它的位置在小腿的前外侧,三寸,外膝眼下四指的位置,找准位置后使劲地按了按,安迪痛呼出声。
魏燃:“看来找准了,一会儿听我的指示呼吸,这样才有效果。”
“先深吸一口气,然后缓缓吐气——”
安迪照做,缓缓地将肺里的气体呼了出来。魏燃强压这个x_u_e位6秒钟,松开,然后继续喊:“吸气——呼气——”
如此反复了三十组,才换了一条腿,重复了三十组,等两条腿的足三里都按完后,才开始从膝盖网上揉搓大腿,至少今晚先把水肿的部分消除。
忙活了大半个小时,魏燃出了一身的汗,细细的汗珠顺着他的额角轻轻滑落,安迪迷迷糊糊地看着魏医生的侧脸,想要伸手帮他擦汗,却被按了回去。
“别动,躺好了,赶快缩回被子,着凉了怎么办?”
安迪这才讪讪地把胳膊缩了回去,拉了拉被角,一切听医生的。
按摩完毕又给安迪的腿盖好被子,魏燃伸手摸了摸对方的额头,还好,没有发烧,把手伸进被子,捉住安迪的手,在他拇指和食指间的合谷x_u_e捏了一下,问道:“疼吗?”
安迪点点头,头上立刻冒起了虚汗,这下按压力道不轻,还真疼。
魏燃松开他的手,替他掖好被子,然后说:“你这是有感冒的征兆,今天晚上热点就热点,可千万不要踢被子,否则明天早上好你的病情加重到时候就麻烦了,一般人感冒没什么激光照s_h_è 半小时就好了,你这个不行,很可能会引起其他的并发症。”
安迪张张嘴,却发现这么短的时间他的嗓子有些发痒,声音已经开始沙哑了:“我一般不踢被子……咳咳……”
“好了,快睡!”魏燃那不耐烦的声音响起:“我会在这看着你,有事情就直接喊我。”
“嗯。”
折腾了大半夜之后安迪终于睡了过去,将沙发挪到床边的魏燃盯着床上那张熟睡的脸,陷入了沉思。
“多年不见,怎么搞成了这个样子?”
安迪这边有魏燃这个医生陪着状况没有继续恶化,小李“独守空房”了一整晚,第二天一大早就跑来这里看望,他很明智地没有去s_ao扰简宁,他可不敢保证过去后会不会被影帝记恨。
可惜他算错了一点,简宁虽然和名扬一起“折腾”到很晚,可是一大早天还没亮就起床了,他还是很担心经纪人的身体状况的,要不是昨晚有魏燃看着,估计他就会在安迪哥身边守候一整晚。
早早地准备了粥品,在名扬和机器人的帮助下端着一大堆早餐就跑到了星辰苑。
去别人的地盘看望自己的经纪人自然不好只准备一个人的早餐,正好今天早上熬的是红枣薏米粥,具有补血祛s-hi的作用,一般人吃了对身体都挺好。
在少东家徐舟期期艾艾的眼神下,简宁还是妥协了,所以在山庄大厨和机器人的帮助下,简宁特地熬了几大锅,整个山庄的游客们都有福了。
正好他们的目的地是星辰苑,得知魏老和庞老他们有早起散步的习惯,所以正好一起把早餐送过去。
他们刚刚来到星辰苑的门口,就有警卫过来跟他们打招呼,这些警卫昨天都得到上面的通知,只要是简宁过来就直接放他进去,名扬自然是跟着沾了光,机器人就被留在了小院的外面,那一车早餐自然是警卫们帮忙推了进去。
他们几个进去的时候,魏老和庞老正在“过招”,庞局和副官们则守在一旁,他们打的都是太极拳,看到简宁和名扬,两个老头立马停下了动作。
魏老对着他们笑呵呵地说道:“你们来了啊,咦?好香啊,这带的是什么?难道是小宁亲手做的早餐吗?那我们可真是有福了。”
简宁笑着点点头:“是红枣薏米粥,早起运动后最适合吃这个了,你们尝尝看,要是觉得好吃的话,下回接着跟您做。”
庞老的x_ing子比较急,他走到推车前掀开粥碗的盖子,一股甜香扑面而来,看到大碗内晶莹剔透的米粥还有那小巧艳红的枣子,忍不住咽了咽口水:“真香啊,小宁的水平不错啊,是不是也有我这个老头子的啊?”
简宁连忙应道:“都有都有,庞局、郑副官、李副官还有警卫大哥们全部都有,另外还有山庄大厨准备的一些小点心,徐舟也让我顺便带过来了,让我告诉你们要是觉得味道不错,记得给个好评啊!”
“哈哈哈……小徐啊,就是心眼多,不过也是个好孩子。”两个老头都笑了,摸着胡子,觉得非常地满意。
跟长辈们打过招呼后,简宁直接来到魏燃的房间外,还没等他敲门,魏燃就打开了门,他正准备出去找吃的,就正好碰到了简宁他们。
经过一晚上的休息,安迪的状况已经好多了,腿上的水肿已经消失,魏燃可是看守了他整整一夜。
后半夜的时候再次出了一身的汗,魏燃帮他把汗都擦了,还帮他把汗s-hi的浴衣再次换掉,安迪那会儿的确有些发烧,迷迷糊糊地看到细心照顾他的魏燃,心里有点感动,没想到魏医生这么认真负责,等他病好了可要好好感谢人家。
可惜他浑身没劲,不然也不会这么麻烦魏医生。
早上醒来的时候低烧已经退了,出了一晚上的汗体内的毒素排得差不多了,精神也好多了。
他本来想洗澡的可是却被魏燃制止了:“病还没好彻底,你想感冒加重吗?”
最后他只好简单地用干毛巾擦了擦,最后还被魏燃强制地抹了点爽身粉,并警告他这两天病情没好利索前都不许洗澡更不许去泡温泉。
好好的温泉之旅就变成了养病之旅,安迪顿时有些沮丧。
简宁过来看望的时候他的情绪还有点低落,他也不知道怎么了,总之就是自从昨天生病过后竟然觉得自己有点多愁善感,可能人一生病就容易情绪低落。
昨晚做了两次噩梦,梦里重复的都是当年的事,肖哲那冰冷的眼神,还有那铁一般的拳头,一拳一拳的砸在他的身上,打到他的心里……
当年他给肖哲捐献了造血干细胞就没想着让对方欠他人情,离别前的那些拳头彻底打碎了他的心,还有那梦幻般的初恋。
这回再次救了他也只是出于人x_ing的本能,就算是一个陌生人他也会冲上去帮忙,更何况是曾经喜欢过的人,再听到对方的道歉后,他就已经释怀了。
曾经那么痛苦的日子都熬过去了,当初的爱恋早就被这些年的伤痛和时间磨没了,这一刀就当做还了这些年的执念吧,从此两不相欠。
“安迪哥好点了没?听徐舟说山庄里的风光很好,今天上午我们去稍微散散步吧,你觉得怎么样?”简宁提议道。
安迪心虚地看了一眼魏燃,见到魏燃没什么反应,他也不敢轻举妄动,毕竟主治医生不发话他这个病人可不敢随便折腾,万一出了什么问题也会连累身边的人。
魏燃想了想说道:“其实稍微散散步也可以,不过不能吹风,一会儿穿厚点戴好帽子,我跟着你们一起去散步。”
他看了安迪一眼继续叮嘱道:“昨天半夜的时候还有点发烧,今天不适宜走太远,星辰苑附近有个小树林,那里空气清新,温度适宜,道路也不难走,我们今天上午就先去那里走走吧。”
医生的建议自然是比较妥当的,几个人都没有意见,小李赶到后大家一起吃了早餐,早餐过后简宁昨天新收的弟弟庞旭找来了,小家伙也要跟着他们一起去玩。
“宁宁哥,爷爷说早上的粥是你做的,真的吗?简直太好吃了,以前我在家的时候都喝营养剂,那玩意太难喝了,后来爷爷退休后爸爸特地为他请了个厨师到家里,我也能沾光吃上饭菜,可是他做的东西都没你做的好吃。”小家伙很兴奋,一路上拉着简宁的手一蹦一跳地走着,嘴里还不停地叽叽喳喳。
简宁微笑着对他说:“你喜欢就好,我也觉得现在你正在长身体的时候应该少喝点营养剂,多吃点正常饭菜,特别是蔬菜,对你的身体发育特别有好处,等我回去有时间的时候就总结一下简单的家常食谱,到时候给你家送去,让大厨帮你们做,你只要好好吃饭多多锻炼就能长得高高的壮壮的,到时候就像你魏哥哥一样。”
小家伙偷瞄了前面的魏燃一眼,摇摇头,小声的对着简宁嘀咕道:“我才不要长得跟魏大哥一样呢,就连魏爷爷都说他是块千年冰山,离得太近都会被冻住,我要做温暖人心的小太阳,才不要当大冰山呢!”
偏偏这时候魏燃回了头,吓得小家伙脖子一缩躲到了简宁的身后,一只手拽着简宁的胳膊,另外一只手攥着自己的衣角,紧张兮兮的探出小半个头偷瞄魏燃所在的方向。
“哈哈哈……你放心,他没听见,只是恰好转头了,你的声音那么小他们离得那么远是不会听到的。”简宁低下身子小声地对庞旭说。
似乎是发觉魏燃真的没有注意这里,庞旭又开始活蹦乱跳起来,拉着简宁地手继续说:“菜谱的事先不着急,你能不能教我做一道简单的菜肴?再过半个月就是n_ain_ai下次一百二十岁的生日,我想亲手给她做道菜,不知道可不可以?”
简宁一听立刻拍板:“当然好呀,到时候我可以帮你准备好长寿面,你可以煮给n_ain_ai吃,这个方法最简单了,另外还可以教你做一道福禄菜,味道好寓意也不错,很容易上手。”
庞旭显得很高兴:“那太好了,什么时候可以开始学?”
简宁想了一下,说:“今天午饭后你来我住的小院吧,一下午的时间差不多就能学会,到时候你回去之后有空的时候也可以练练,这样寿宴的时候也可以做得更好。”