叶溯第一次跑时摔得七荤八素，但现在已经游刃有余了。
然后是感态分化训练，叶溯目前的建构对象已经换成了一个摆着格斗姿势的人体，这个姿势往往会是他前段时间学到的。叶溯想要完美地搭建好它，就必须对这个姿势了如指掌，哪个部位需要发力，重心偏向哪里，肌肉的扩张程度每一个细节叶溯都得知道得清清楚楚，然后通过积木搭建再次熟悉，深入内心。
感态训练进行两小时，再由莫卡教三个小时的机甲战斗，顺便在练习机甲时，连精神力使用技巧也一并教了。下午是可怕的重力压榨，每一次都能让叶溯痛得死去活来，当然，韩业也依旧陪着他。
叶溯现在在适应32倍的重力，自从重力倍数突破三十以后，适应进度就慢了下来，至少需要两天才能再提升一倍，而越往后，需要的时间也就越长。
重力压榨之后，被营养液补充了身体活力，就继续学习格斗技巧，这时候身体仿佛有无穷的力量需要发泄，肉搏时，叶溯十分亢奋，觉得自己完全可以手撕机甲，虽然结果总是被莫卡揍得迷迷糊糊。
临近傍晚，吃过晚饭，韩业就带他去星辰俱乐部进行挑战。
而这段时间，是叶溯最喜欢的，不痛苦，还能和韩业在一起。尤其是自己赢了之后，听韩业慢条斯理地分析刚刚他表现好的地方或者漏掉的机会，他温和的语气，耐心的解释，和经常性的鼓励夸奖，总是让叶溯觉得心情愉悦而放松，一天紧张的训练全部得到了放松。
如果韩业不是偶尔会眼神深沉地看着自己，那就更完美了。叶溯想。