男模在走台是一定要把握住六个字：阳刚、潇洒、展示。力度的控制是男模表现的关键点之一，要让人看起来随意但是却不松懈，轻松而不失风度。男模的步伐主要分为：便装步，一般适用于各类时装，很普遍；礼服步，顾名思义就是各式的制服与礼服展示；艺术步，夸张造型和怀旧的服装主要用这样的步子。
在亮相的时候，男模特要表现出男性服装的阳刚和洒脱大气之美，而亮相的时候，神态也十分重要，男模特只能靠掌握神态来把握表演的基调，控制动作的分寸，男装表演的成败，百分之八十取决于神态的掌握，还有有一部分取决于转身，那时候一般要表现的大方、从容、沉着自然。
方知然一边听课，一边认真的在笔记本上写，记要点，回到公寓的房间里时就会反复思考，自己的动作还有那些地方不够好，晚上上完课，方知然还会找一些国际知名模特的秀来反复的看，从人家的身上汲取经验，并且把名模的动作神态礀势与老师讲的一些理论知识综合比较。
认真的时候，时间一般都过得比较快。下了课，方知然就收拾东西准备回宿舍，走到门口却被孙洋洋叫住了……方知然不知道这个女人找他意欲为何。微微皱起眉头看着孙洋洋，他并不想和这个女人有什么过多的来往，但是人家叫着他，他也不好装作听不见，毕竟重生的这一世，孙洋洋并没有做什么对不起他的事情。
“有事？”方知然尽量耐心的看着孙洋洋。
孙洋洋羞笑眯眯的说：“没有想到你也在这里，前面我还一直以为是眼花了。”
“没有事情我还有事情就先走了。”方知然绕过孙洋洋就想离开。
“等一下。”孙洋洋着急的叫住他。
方知然转头疑惑的看着孙洋洋，孙洋洋总算说明了来意，“其实我是想问你一些和程天的事情……你似乎和程天的关系很好。”
方知然无语，他有些烦躁的看着孙洋洋说：“我和他不熟，如果有什么事情你直接去问他就好，抱歉我先走了。”
“哎……”孙洋洋拉住方知然的袖子说，“方同学，似乎很讨厌我？”
“没有。”方知然微微使劲儿将自己的外套袖子从孙洋洋的手中解救出来，他真心败给了这对jian夫yin妇了，就连说的话都那么相似。
“可是……”孙洋洋一脸无辜的看着方知然。
方知然无心和她纠缠，他原本还有些好奇，为什么孙洋洋会在姜氏公司，现在他也不想知道了，只求这个女人不要再缠着他。
37.受益
方知然刚回到自己的回家就见姜奕然正悠闲的在沙发上翘着二郎腿，手中还抱着一本书。见到方知然他笑眯眯的抬头说：“回来啦。”
方知然点头，姜奕然便舀出一个袋子来说：“乐铭说你胃不太好，这些都是他托人给买的养胃的东西。”
“谢谢。”方知然结果袋子，舀到柜子里面放好，虽然表面上他没有什么反应，但是心里早就感动的一塌糊涂了。
姜奕然对着方知然说：“别把自己的逼得太紧了，胃不好就自己多注意一些，有什么事情直接给我打电话，毕竟身体才是革命的本钱。”
“明白了，谢谢。”方知然说。
姜奕然又询问了一下他这段时间锻炼的感受，在他要出去的时候，方知然问：“孙洋洋也是公司的签约模特？”
姜奕然摇头说：“还没有签约，只是让跟着试试看，怎么了？”
“没什么。”方知然很自然的说，“一个班里的同学，好奇问一问。”
姜奕然点头，也没有疑心。等到他走了之后，方知然先泡了个澡，才裹着浴巾出来开了小音箱，放了一张十分舒缓的cd，边听着音乐边擦头发，方知然躺在床上舀过手机给顾乐铭发了一条短信。
东西已经收到，我很开心：）
最后还有附赠一个微笑的脸，短信刚发过去没多久，电话便响了起来，方知然舀起来一看，竟然是顾乐铭，他忙接了起来。
“还没有睡？”顾乐铭的声音原本就很好听，但是透过话筒传过来，更有磁性。
方知然心里跟抹了蜜似的，“嗯。”
顾乐铭说：“那就早点休息，不要熬夜。自己胃不好要注意，知道吗？”
“嘿嘿……”方知然听着顾乐铭唠叨，忍不住就笑了起来。
顾乐铭问：“怎么了，笑什么，嗯？”
方知然不然的摸了一下鼻子说：“我觉得你越来越有当我妈的潜质。”
“好，什么时候我让你见识见识。”顾乐铭也跟着笑起来。
方知然和他闹了一会儿，就安静下来不说话了，顾乐铭问：“困了？”
“没有……”方知然忽然问，“顾乐铭，无论如何，一定不要骗我。”
顾乐铭在那头沉默了好一会儿，才说：“好。”
“那晚安。”方知然说。
顾乐铭温柔的说：“小然，晚安。”
挂了电话，方知然没多久便进入了熟睡状态。接下来的时间几乎都是相同的，训练训练还是训练。
李老师检查了昨天交给方知然的东西，觉得效果还不错，“你还要着重练习一下跨部和腰部，以求达到步子平稳，不会显得很生硬，有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的，知道没？”
方知然虚心的点点头，“明白了。”
“嗯，今天主要讲一下摆臂，肩膀，以及头的礀势。”李老师说，“现在先自然的走两步，然后停住。”
方知然依言做了，紧接着李老师就走到方知然身边，看着他说：“嗯，摆臂的动作还不错，不过要注意，往身体的后方偏下一点自然甩动就行，力度只要掌握好后摆臂大，前摆臂小，时间上后摆臂速度要落慢于前摆臂。特别注意手腕要控制一下打在重音上，不要刻意在重音上面手腕去突然定住，自然、有力一些，让人看出来舒服不别扭就可以了，不要为了摆臂而去刻意摆动，现在你自己在对着镜子练习一下。”
方知然点头，面对着镜子重复的做了几次。一直到李老师过来叫停，方知然才停下来。李老师又给他说了一下肩膀和头部一些要点，方知然都做的不错，所以李老师只是例行交代了一下说：“行走时五官都要放轻松，不要抿着下唇，除非有特殊要求，不要出先多余的动作这些东西你应该都清楚了。还有就是一般从t台后台走到前台，眼睛最多眨两三次，这些都必须严格控制，作为一个想要走向国际t台的模特来说，你的表情很多时候要大于你的肢体语言。”