与其没有力气没有j.īng_力的一直出错，还不如保存实力，少出点错。
何大壮，就是这么想的。所以在王斌说，能记名字存数量的时候，他就立马让张飞羽记上了自己的名字，保存实力。
在稍息立正，左右前后转等等都Cào练了一遍之后，王斌让他们休息了二十分钟，就宣布可以去吃午饭了。
一群人又累又饿，一听到又可以休息，又可以吃饭了。兴奋得就差没有直接抱着王斌哭了不过现在几乎所有人都没多少吃饭的力气，得让他们歇歇。虽然肚子还是早就饿到不行。
运动了一上午，肚子里的东西早就被消化，再这么一休息，更是饿到了极致。
而这个时候，王斌一句集合吃饭，让那些人饿得差点晕过去的人，一个个的立马像是饿死鬼投胎一样冲进食堂里去打饭去了。
有了前两次的j.īng_力，这些小姐少爷们从小养成的良好教养在一夜之间轰然倒塌。
谁管你平时是吃山珍还是海味，牛排还是法菜。到了这里，全都是拿着勺子往自己盘里舀菜。那速度，那分量，不知道和他们心中的难民比起来，谁更胜一筹。
昨天被王斌收拾的那些浪费粮食的人，现在吃饭已经节约到不能在节约。就算他们少吃点，吃不饱。也总比饿着肚子强。
饿肚子的感觉不好受，运动过后急需补充体力，但肚子却空空如也的感觉不好受，别人吃饭，你只能看着的时候，更不好受。
王斌看着一群安安分分的人，满意的坐下，跟着一群人吃了起来。
而且大家昨天已经被教育过，深刻的理解了什么叫做“站如松坐如钟行如风。”。所以此刻吃饭的时候，全都把背挺得直直的，吃饭不敢发出太大的声音。
而昨天被他收拾过的那些人，更是规矩得不能在规矩了。生怕王斌一个不高兴，让他们又饿肚子。
他昨天虽然说话说的狠，说什么不把昨天浪费的东西全吃了就不能吃饭。但最后还是没敢真下狠手。那些饭都已经馊了，虽然还能吃，但他真不可能让这群少爷小姐们吃。
人都是是越Cào越耐Cào，如果你不在艰难的环境下努力，你永远不知道你自己的极限在哪里但是一开始，也不能太过分。所以王斌的训练看似凶猛，但他其实也掌握好了尺度。不然至今为止，为什么除了体力透支，和中暑等等一些小毛病发生，没有什么其他的。
他虽然很想用他们的方式来对付这群高中生，但是可些是群小胳膊小腿的少爷小姐，从小娇生惯养，锦衣玉食。虽然他想锻炼他们，但他也不敢真的闹出个什么事情来，要不是仗着这里位置真的很偏僻，他们不敢跑。上头又打过招呼，金睿又在这里顶着，他其实也不太敢这么Cào练这群人。
所以即使是没让那些人被罚的人吃饭休息，但他们还是在其他人休息的时候，也坐在地上休息不是？饿得偷偷的去厨房偷吃馒头剩菜，他也没说。
所以虽然他不能做得太狠，但至少威严这一方面，已经达到了效果……
第168章 军训练习擒拿术。
‘吃多少，拿多少。’这句话已经在人们心中留下了深深的印象，回收车里，除了带着油腻汤水的盘子，全都是干干净净的。垃圾桶里也是除了卫生纸以外，没有其他的。
吃完饭后就是照例的休息一个小时。
一群人脑袋一歪，直接爬在餐桌上睡了起来。
那些遵守着才吃完饭不能睡觉要保持身材的女孩子，也全都照样的歪在一边睡了起来。何大壮也不例外，吃完饭也想直接爬在桌子上睡起来。但金睿却不愿意，牵着他往外走。何大壮不满的挣了挣手，看着他说“去哪儿啊，我还要睡觉呢！”
好不容易可以休息一个小时，不争分夺秒点，下午哪有j.īng_神去应付王斌的Cào练。
金睿牵着他说“去睡觉。”
何大壮皱眉“去哪儿睡觉。”
金睿牵着他的手不说话。
何大壮皱起眉头，本想挣开手，但最后还是没动。
走到医务室的时候，何大壮一下子停住脚步“来这里干嘛？”
金睿捏了捏他的手说“睡觉。”
何大壮一脸疑惑的看着他，去医务室睡什么觉？
随后又像是想起了什么似的，一下子瞪大眼睛“你让我去医务室睡觉？”你有病吧！
金睿笑着点点头，牵着他推门而进。
何大壮刚想开口，金睿就直接开口朝里面的两个女教官说“教官，他有点不舒服，需要休息一下。”
那两女教官一看到是金睿，立马迎了上去。关切的问何大壮哪里不舒服。
何大壮本来想说自己没什么事儿，但金睿又在他开口之前说话了。
“没什么，就是有点不舒服，休息一会儿就好了，你们自己去忙吧，不用管我们。”既然金睿都这么说了，她们还能说什么。虽然金睿这借口有点牵强，但是人家大少爷说了不舒服，就是不舒服。你能咋地？
所以两人笑着应下，自己去忙自己的去了。
金睿把何大壮拉到床边，让他坐下“睡吧。”
何大壮眼角抽了抽，看着周围那些还在熟睡的人，有点觉得心虚。
人家可是真的累得晕过去或者身体不适的，他这算什么？
金睿摸了摸他的头“乖，快睡。”
何大壮还想开口说什么，结果金睿鞋一脱，掀开被子就把人给拉进怀里。“睡觉。”
何大壮吓了一大跳，看了看四周，发现没人关注他们之后，才低吼着“你干什么呢！”金睿捏了捏他的屁股“睡觉。”
何大壮气得踹了他一脚。
金睿又捏了捏他的屁股，低声道“乖，睡觉。”
何大壮拿他没办法，只好退而求次的道“你下去。”这里这么多人，他们这么抱着睡，像什么样子。
两人都是侧着身子，因为床太小，只能躺一个人现在硬是躺下了两个，稍有点不慎，说不定就得滚下床。
“这里床都没了，我去哪儿睡。”
何大壮看着不远处的唯一一张空床“那不是有个吗？”
金睿把何大壮搂紧了两分“只有一张床了，留给别人。说不定又有人不舒服了呢，你让我去睡了，到时候别人睡哪儿？”
何大壮真的对金睿这厚脸皮无语了，你也好意思说。医务室就剩下两张床了，他们这啥都没事儿的人占了一张，万一待会要是真有不舒服的人来，那别人睡哪儿？
“不行，我们得出去睡。”
金睿不满的拍了拍何大壮的屁股“快睡觉。”
“你！”何大壮气得看着他咬牙切齿。
金睿无视掉何大壮的怒视，低下头快速的在他嘴巴上亲了一口“再说话，我又亲你。”
何大壮气得喘了好几口气，又踹了金睿一脚，骂了一声混蛋。
周围太多人他的动静也不敢闹得太大，只好闷闷的低下头，不看金睿，闭眼睡觉。
听多了耳边那些响彻云霄的鼾声，现在也能在这些声音中迅速入睡，并且自动屏蔽。
金睿看着迅速入睡的人，小心翼翼的把被子扯开了些，免得热着了。这才闭上眼，开始睡觉。
一个小时很快就过去了，王斌站在外面拿着个喇叭大吼“全体集合！一分钟之内站好队形，不然俯卧撑，五十个！”
何大壮一听到声音，就立马从床上翻了起来，一秒钟停顿都没有就往外面跑。
金睿看着何大壮那迅速的样子，笑着跟了上去。
下午的训练和上午一样，并没有什么变化。
不过唯一有变化的，估计就是下午出错的次数，要比上午的少。
而且每个人的耐力，也比上午要好。
除了头顶的太yá-ng仍旧让人热得受不了，这反复的训练，反复的动作。已经让不少人开始得心应手了起来。
训练完了之后，晚上又是吃饭洗澡睡觉。
一天虽然过得有点枯燥，但是每个人觉得自己的时间都被安排得满满的，似乎没有一丁点的浪费。
王斌今天已经让人又送了好几张床过来，所以龙枭雄今天不需要睡地上。
洗完澡出来之后，他还警惕的用手试了试结实度，发现并没有什么不对劲，这才睡了上去之后的几天，训练和现在都差不多。
人们也从最开始的不适应，到现在的慢慢习惯。
而且他们自己都在惊奇于自己的改变。以前站在太yá-ng下都坚持不下来十分钟的人，现在竟然可以站到训练结束了。以前半个小时一百个{五十个}俯卧撑都做不下来的的人，现在却能轻轻松松就完成了。以前早Cào跑五圈都跑不了的人，现在竟然可以跑六圈了。以前吃饭只吃一小碗的人，现在竟然可以吃下两碗大米饭了。以前动不动就喜欢哭闹的人，现在也默默的开始咬牙完成任务，不再喊苦喊累了。
以前的自己，似乎离自己越来越远了……
今天大家照常六点钟就被叫醒，起来跑完了早Cào十圈之后，又吃完发，站在训练场上等待王斌发话。
王斌视线转了一圈之后，大吼着说“今天，我们学习擒拿术。你们都给我睁大了眼睛，看仔细了！”
“是！”
“全体围成一圈！”
大家一下子立马行动起来。