除了成套练习的短节目和自由滑，徐灵均也已经开始尝试着练习新的难度——萨霍夫四周。
由于萨霍夫跳在起跳时可以通过右腿上摆来增加转体速度，理论上萨霍夫四周是四周跳中容易程度仅次于4t的一个跳跃，然而由于徐灵均做勾手跳的天赋异禀，他的4lz出得甚至比4s更早。如今的勾手四周他已经做得比较熟练了，但是介于能跳出来和能加入到节目中是两码事，葛天行还是安排弟子在这个休赛季就开始上钓竿尝试做萨霍夫四周。
“左肩转早了，重心不对！”葛天行拿着他的小本本，冲刚刚空了个萨霍夫的徐灵均大吼道。徐灵均一咕噜爬起身模拟着做了几次收紧手臂的动作，仔细回想着4s成功时细微的肌r_ou_记忆，调整一番之后继续练习。
虽然沉迷恋爱不能自拔，但是葛天行在工作的时候丝毫没有放松对于徐灵均的要求。再过两个星期就是新赛季徐灵均的成人组首秀了，他实在是不得不紧张。
这个赛季作为世青赛冠军，徐灵均被分到了两站GP。和过往所有升组的中国男单选手一样，第一站是CoC。还有一站则是分到了TEB。这个分站还算可以，中国杯和法国站不是背靠背站，两场比赛之间还有一周是给NHK的，足够他调整和休息。
CoC的参赛名单一出来葛天行就拿去研究了。按照世锦赛头三名不同站的原则，这一站的boss选手是鲁大锤鲁本海默，其他比较熟悉的选手有意大利的罗西，亚德里安的前辈钟飞扬，本届世青赛第四名，乌克兰的马申科，还有中国一哥连海。所有选手中海默的水平一骑绝尘，如无意外，冠军已经是他的囊中物了。
不过尽管如此，这场比赛也不乏亮点——传说中的中国一哥之争。
其实截止当下，连海的一哥地位还是不能撼动的，上个赛季的全锦赛，徐灵均也是最终败给了连海取得了一枚银牌。不过国内比赛的打分做不得数，并不能够体现国际赛事上被裁判的待见程度。
今年二十二岁的连海很不幸，就属于那种不是特别受国际上裁判喜爱的运动员。他跳跃基本功其实比较扎实，有两种四周和3a，双不错刃，但是滑行技巧有点寒碜，刚升组就被扣上了一顶jumper的帽子，直到如今都没能摘下来过。不过他心理素质不错，发挥也很稳定，在国际赛事上也处于一个运气好一点前面崩的多了就能进前十的状态。
简而言之，和徐灵均在青年组就受到的裁判广泛的认可还是没法比的。
不过徐灵均这个赛季刚刚升组，具体裁判会怎么判定他的节目内容分还都没有定数，这也自然给中国的一哥之争蒙上了一层神秘的面纱。
中国，北京。
“怎么样感觉？”站在挡板边上的葛天行关切地看着自己的得意弟子，一手递过水壶，一手递过来一大包餐巾纸。
徐灵均接过水壶咕噜咕噜灌了几口——站在首体公开练习场上的他不知怎么了，有些口干舌燥，心脏也砰砰砰跳得比往日快了不少。
成年组的竞争激烈程度和青年组比起来差的太多了。
徐灵均两辈子第一次踏上成年组的国际赛场，最深刻的感悟就是这么一条。
来之前曾经征战过国际赛场的葛天行和诸锐都给他打过预防针，没想到乍一体验还是让他稍微有点适应不良。
青年组的时候，不论是准备的后台还是OP六练，气氛都相对比较轻松。和比较熟悉的亚德里安武井他们还能打打招呼开开玩笑。而如今升组之后，就一个公开练习而已，运动员们都一个个和子弹上膛的枪一样，你争我抢，谁也不让谁，剑拔弩张的气氛弥漫在场上的运动员之间。
只有朱塞佩·罗西这个带着蜜汁父爱光辉的老大哥和他热情地打了个招呼。连海和传闻一样酷，点了点头就走开了。至于其他的一线男单们，比如鲁本海默……呵呵呵呵徐灵均觉得他根本是不会把注意力放在自己这样的小虾米身上的。
不过气氛再紧张也得硬着头皮上。
对于这次成年组首秀徐灵均十分谨慎，不敢托大，合乐的时候便老老实实把整个短节目合了一遍，不光跳跃，步法旋转也是一个都没漏。
专心合乐的徐灵均自然是不会注意到当他做节目后半段的连跳的时候，场边教练群中窃窃私语的声音突然稍微大了一点，其中站在人群最中央的卡罗尔更是露出了一丝意味深长的审视表情。
合乐结束后返回酒店的路上徐灵均碰到了老大哥罗西，因为也算是熟人，便在罗西的主动问好后随口聊了两句。罗西是个非常虔诚的教徒，具备一切亲善友爱的特质，他先是祝贺了徐灵均上赛季末拿到的世青赛冠军，随后又表达了对他的羡慕。
“我今天看到你已经出了两种四周，其中有一种还是4lz，真是太厉害了。”罗西一脸不符合形象的羞涩：“上帝保佑，希望你接下来你能取得好成绩！”
“我一定会的，谢谢，也祝你顺利。”徐灵均毫不客气地回答。
罗西又露出了一个迷之慈爱的笑容，他拍了拍徐灵均的肩膀，和徐灵均葛天行礼貌道别后走出了电梯。
“小孩人果然不错。”葛天行赞赏地说。
徐灵均看着葛天行一脸看别人家孩子的表情，又想了想罗西那一张看起来完全和葛天行同龄的老成面孔，不由得搓了搓手臂上的j-i皮疙瘩。
不光是徐灵均、葛天行、诸锐一行人对这场比赛特别重视，花滑吧里的冰迷也早早地就讨论起来了。直播贴提前了三四天开在了首页，比赛还没开始竟然就已经刷了五百多楼。
【本站前瞻：
大锤（海默）：
一骑绝尘，躺冠毫无悬念，不造是否会有新女友观战？
连海：
水站福利，大概率上台子，一哥宝座是否会被刚升组的小弟夺走？
佩佩（罗西）：
PCS回暖，ISU终于看到了大米独木难支的欧洲市场，淡定争铜，god bless u哦
飞扬弟弟：
大明湖畔的钟贾斯汀，跳跃旋转滑行无一不美，然而逢大赛必腿软狂抽flop入北冰洋，上赛季全加和世锦赛表现似乎有所回春，本赛季换了教练不知能否拯救一下？
00：
升组首站，据说要上勾手四，全场难度储备最高没毛病。悄悄期待一下保五争四，裁判请开始你们的表演。
马申科：
橡皮人乌克兰小哥也升组了，上个赛季连续征战奥运世青世锦，哪里有需要哪里搬，然鹅最高难度只有三周半，新一代酱油帝横空出世。】
直播贴楼主按照常例在帖子第一层楼写下了本站前瞻，附上了直播链接，选曲名单，节目计划构成表，刷分链接等必要信息。然而下面的楼立刻被彻底歪向了另一个走向。
【分组名单出来了，冰鞋债见，朋友们我们一起放火走起】
【啥情况，谁来给我补课】
【看到没，00第一组上场……靠，几个B级赛就能解决的事情】
【不是吧，这么脑残？这几年不是说冰协资金挺充足的吗，连个B级赛都不给批？】
【说不定不是没钱，就是某些领导数学不好呢】
【一切皆有可能，想想SH，嗯哼~】
【擦，求不提，某协真的一生黑，再多的好苗子都能给造完】
冰迷们不满的主要在于徐灵均短节目的出场顺序。在大奖赛系列赛中，短节目的出场顺序是按照世界排名倒序的，徐灵均的积分全都来自于青年组大奖赛系列和世青赛等A级赛事，从出道以来B级赛一个都没刷过，那一栏的积分咣咣咣三个零蛋，刚好被挤出了本站的积分前六，只能第一组出场。问题是分站赛本来就只有两组选手参加，两组选手之间的PCS那可是有一条隐形分水岭的。
不过这点小事还不至于影响徐灵均的备战状态。他也不是不关心自己的出场顺序，不过现在木已成舟，反正积分是没可能变高了，不如心态放平一点，到时候有一个好的表现比什么都重要。
他比较面熟的选手除了马申科基本都会在第二组上场，罗西的青年组成绩虽然没有徐灵均好，但是他怎么着也是意大利的男单一号，GP奥运世锦B级赛一个不缺连轴转，堪称劳模，积分自然很是可观，在一个分站足够挤进前六了。
第二天，阳光明媚，首体入口彩旗飘飘。
新赛季大奖赛第三站中国杯正式开始！
作者有话要说：
---------小科普的分界线出现了--------
冰上体能训练：
按照专业人士的说法，冰上专项体能和陆上体能训练要同时进行。不是说在陆上每天一万米就能够保证上冰后体力充足的。长距离快速压步是提高冰上体能的一个基本方式之一。
大奖赛系列：
花样滑冰大奖赛系列包括COR（俄罗斯站）、SC（加拿大站）、CoC（中国杯）、NHK（日本站）、TEB（法国站），SA（美国站）。按照时间顺序排列，每周末一站比赛，最早的分站赛一般是十月末开始。选手通过赛事组委会邀请或者外卡取得参赛资格。每个选手最多参加两站，最终总积分排名前六位的选手进入年末十二月初的大奖赛总决赛。如果选手两站连轴转，被称为背靠背站，对体力要求很高，属于比较不好的选站。
为了平衡各个分站赛的水平，选站顺序按照前一年的世锦赛排名来。原则上一二三名不会选择同样的分站，四五六名也不会出现在同样的分站赛。但是也有例外，比如2012年的NHK，12年世锦赛高桥大辅银牌，羽生结弦铜牌，但是他俩都参加了年底的NHK站，这是由于他俩都是主场选手，主办方为了人气考虑会有一些特殊安排。明星选手一般都会保证主场的一站，这也一般是本国冰协处于上座率考虑的举措之一。
中国杯基本轮流在上海或者北京举行。一般中国的希望之星升组首站都是中国杯。