修炼自然有修炼的好处，每修炼到一定的程度, 身体都会有一定的变化。如果不是这样的话，这股又怎么会有那么多人追求长生, 渴望青春永驻呢？单单这寒暑不侵的属x_ing, 就足以让不少的人追捧。
想想看, 在炎热的夏季，唯独自己清凉如斯。或者说在寒冷的冬季，唯独自己一如既往。自己能够做到, 而别人做不到，单单这一种优越感, 就足以让很多人失去理智。
修真学院当中四季如春，根本就没有明显的四季划分。那一套白色纱衣样式的制服穿下来，让在这里学习的学生们不会觉得冷, 也不会觉得热，只会感到十分舒适。
看着窗外那些生长得郁郁葱葱的植物，荀穗不由得哑然一笑。亏这些灵Cao和灵药和凡俗界的农作物不同，才没有出现一个个减产的危机。
金丹第四转——养y-in修炼完毕后, 荀穗可没有闲着。参加修真学院边缘战场的战争，学习各种各样的神通道法，外加时不时的找人切磋一番，验证自己所学。
等到了每个月的初九，十九，以及二十九的正午时分，荀穗就会找一个很高的地方，朝着西南方的方向盘膝而坐。然后，闭上眼睛，对着太阳开始修炼。
这是金丹第五转——换骨，顾名思义就是换去身上的这一身凡骨。所谓的金丹九转，其根本意义就在于转换全身的所有器官，转换于与神魂相融的仙体。
一转降丹，二转交/媾，三转养阳，四转养y-in，这金丹前四转仅仅只是前置工作。后面的五转换骨，六转换r_ou_，七转换五脏六腑便是转换为仙体的具体过程。
比起金丹前四转这加起来不需要一年就能完成的工程量，单单是金丹第五转——换骨就要麻烦许多。
每个月到三个特殊的时间，荀穗吸收日精归于心，与全身真水相激。每当这个时候，他就觉得心中有一股气在跳动，丹田中也好像有一只鱼在跳来跳去。
除此之外，每当到了晚上的时候，荀穗就发现身上冒出白色的膏状体。看起来好像流汗一般，冒出来的汗珠却这么与众不同。
与此同时，杨回也是修炼到这个地步。双方你看看我，我看看你，不约而同的找了个地方学习。等到身上的膏状体不再流淌的时候，才一个接着一个去浴室中洗了一个澡。
事实上，这些白色的膏状体不是别的，就是荀穗和杨回两人体内的凡骨。他们在每个月三天的时间里吸收的日精，就是在修炼功法运行的过程中转变成阳砂，替换了这些随汗而消的凡骨。
书上记载，如果依法修炼毫不懈怠的话，至少三年就可以将体内的普通骨骼全部替换。事实证明，这样的说法十分正确，古人诚不欺后辈耶。
荀穗和杨回就是在整整三年后，这才完成了金丹第五转换骨的过程。他们这还算是好的，有些人用的时间更长。十年、二十年的都不少见。甚至还有人在这一个阶段，一困就是许多年。
至于原因，那还用说吗？一个月只有三天能够修炼，不管是什么原因错过了这三天，那么就只能等到下个月去。这样年复一年的下来，被短暂，或者长期的困住，也是理所当然的事情。
三年的时间过去，当荀穗将金丹第五转换骨修炼完毕之后，他已经快要34岁了。如果放在凡俗界的话，而是女儿都不知道有多大了。可是在修真学院这边，却是名副其实的低龄学生。
在修真学院这边，并不流行过生日。要不然的话，每年都有人庆生，就连相互之间的人情都不好。这样一天一天的下来，谁还有心思修炼呀？
吸收了三年的日精，到了金丹第六转换r_ou_，荀穗就改变了方式，转而吸收月华。
每个月的十五夜半时分，也就是月亮最大最圆的时候，荀穗和杨回会在高处对着圆月盘腿而坐，行功运法。每当这个时候，意念真气充满六腑，体内肾之真明之气与空中月精之气相互交通，身形莹如水晶，湛然明朗。
在修炼界有一句话，说的就是修炼金丹第五转以及金丹第六转的具体情况。
——阳砂换骨y-in消r_ou_，换尽真如玉不瑕。
人之凡胎浊骨，y-in阳不洁，不能上升得道。虽然这个时候已经能够长生不老，青春永驻。可是，这具r_ou_身仍然有问题，需要大众来解决。比如说容易受伤，一不小心就可能会陨落。因此，为了针对这大部分的情况，所以才有了凡体转向仙体的过程。
丹成四转之后，至五转采日精，纳丹田结为阳砂。丹砂内结入于骨髓，随汗而消也。这样一个过程，所以被称作为阳砂换骨。
换骨之后至六转，采月华纳于丹田，结为y-in粉。采集月华一年之后，其y-in粉内化入于内中、以养仙肌。
不过，修炼到这个地步的时候，人体内部的肠胃十分反常。不仅会莫名其妙的出现大小便，而且出来的还会是紫色的血。
这个过程就是y-in消凡r_ou_，仙肌自生，所以被称作为y-in消r_ou_也。
玉之有瑕不成真玉，人之凡胎浊骨，不成真人。六转之后换其凡骨亦生仙骨，去其凡肌而生仙肌，骨r_ou_换尽，则身体内部肌、骨、皮、r_ou_皆无，尽化仙质。
事情到了这个地步，还没有完。因为，一个凡人的身体上面不仅仅只有骨头和肌r_ou_。要是这样的话，一个人根本就无法存活。
两年的时间过后，也就是荀穗36岁的时候，他再一次的开始了下一段阶层的修炼。
金丹第七转，名字叫做换五脏六腑。别看这没什么，其实这其中大有深意。
何为五脏六腑，这里可要仔细说一说。五脏：脾、肺、肾、肝、心；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
注：三焦不是一个独立的脏器主体，而是按脏腑部位和功能分为三个部位：心、肺为上焦，脾、胃为中焦，肝、肾、大小肠、膀胱为下焦。
仔细看一看，这上面的所有人体内部器官当中，是不是少了一些什么？
事实也正是如此，的确是少了什么？答案很简单，就是区分男x_ing和女x_ing的x_ing/*殖器官。
金丹九转是凡人的凡体转向神仙的仙体的过程，x_ing/*殖器官可不是在转换的目标之内。
也就是说，等到完成第七转换五脏六腑之后，所有的金丹期修者就会失去自己男x_ing和女x_ing的区别特征。
等到了那个时候，再也没有男x_ing和女x_ing之称。至于他们到底是什么x_ing别，书上并没有明确的记载。
当看到这里的时候，荀穗简直是欲哭无泪。不过，现在想放弃已经晚了，他现在已经失去了小晋江，也完全没有了*殖能力。就算是想要反悔，也没有那个能耐。
最重要的是，荀穗根本就不想反悔，也不想放弃。他需要意志坚定的往前走，或者自己想要的一切。
金丹第七转换五脏六腑需要在绝对清净纯化的环境中完成，这个金丹岛上就具有大量的这样的环境。
金丹岛虽然是一个中型岛屿，只有凡俗界的一个省市那么大。可是，不管怎么说，上面的人少啊，加起来也不足一百名。也就是因为这样，整个金丹岛上人烟罕见，拥有大量符合条件的地方。
和几个好友告别之后，荀穗和杨回两人就开始搬家，寻找了一个十分清静的地方住下，准备修炼金丹第七转。
和前面的金丹六转不同，金丹第七转并不需要什么特定的时间，无论什么时间都可以修炼。
“回哥儿，我一直想问了。为什么我们的修为一直在同一水平线上，从来都没有错开过呢？”
在修炼第七转之前，荀穗突然好奇的问道。他在说这句话的时候，眼神十分平淡。看来，他根本就没有将这件事情放在心上，只是随便问问而已。
想到这里，杨回展开一个淡淡的笑容，不以为意的回答道。
“穗哥儿，这你可就错了。这不是巧合，而是正常。你回想一下我们往日的修炼，可不就是资料上所说的最短时间吗？我们两人心无杂念，一心修炼，从来就没有耽误过修行。会出现这样的结果，不就是理所当然的吗？”
荀穗想了想，还真是如此。只是凝结金丹的那一天，为什么他们会同时成就上品金丹呢？
想起那一天凝结金丹的人不止他们夫夫二人，其实还有苏晓学姐以及陈海山学长。因此，荀穗这句话就问不出来了，大概只是巧合吧。
随后没过多久，荀穗就将这件事情抛之脑后，不再去思考其中的原因。他还要抓紧时间修炼，可没有那么多的时间去思考别的东西。
金丹七转换五脏六腑，甚至比金丹第五转换骨还要困难一些。大概是包括毛细血管在内的所有东西，实在是太多了一些。
差不多三年的时间，荀穗体内的五脏六腑化为胎气，一点点的从顶门窍x_u_e离开。又是差不多三年的时间过后，那些黑红色的气体这才消散干净，顶门窍x_u_e这才关闭。
凡骨换为仙骨，凡r_ou_换为仙肌，四体百骸并无凡物。此时的身体日间便现形影通明，色如红玉，甚至可以在没有法力的情况下腾空飞行。
荀穗对于这一现状很感兴趣，情不自禁的量了量自己的体重。在身无寸缕的情况下，包括头上的长发在内，总重量居然为零。
对于这样的结果，荀穗简直惊呆了有没有？这要是被那些强忍着不吃饭，也想要成功减肥的姑娘们发现，还不得羡慕嫉妒恨啊。
仙体轻清，飞举自然也。内丹点就神骸，故一身之体为之减也。
资料上是这么说的，荀穗当时还不理解。等到现在亲身经历过，他才知道这到底是什么意思。轻的能够飞起来，这个重量自然大不了多少。
资料上还说，一身之体为之减也，这还真是没有说错。整个身体的重量都减去了，那还剩下什么呢？
当然，想要增加身体的重量，也不是不可以。这个世界上，有很多法门就可以做到。想要重如泰山，或者是轻于鸿毛，这都随本人的心愿。