何光明温和道：“做动作要慢慢来，不能急啊，着急是没有用的。”
徐祎紧咬着唇，没有说话。
何光明看着眼前倔强如小牛犊的徐祎，想起去年他在斯图加特的时候，凭着赛前适应训练和赛台的出色发挥，成功将自己从世锦赛替补变成正选，跟现在这个遇到挫折就惊慌失措的徐祎，大相径庭。
那时的何光明，以为徐祎的心理素质跟许知霖一样好，就算遇到困难，也能凭着一己之力，顺利解决。对于这样的队员，何光明是欣赏的。
“你想想去年世锦赛的时候，你把单杠连接都接上的时候，害怕吗？”何光明一点点地引导徐祎，让他尽量回到正常的思考状态。
徐祎看着何光明，想起去年在斯图加特，在俱乐部训练的时候、在赛台上的时候，他努力回忆当时的场景，头脑中浮现出的一个个零碎的片段，慢慢被拼凑起来。
他摇了摇头。
“你以前很少那样做连接，为什么当时这么大胆？”何光明继续诱导道，“单杠连接不比自由cao连接简单。”
为什么？为什么？徐祎回想起半年前的自己，心中很快有了答案。
“因为我一定可以成功！”徐祎毫不犹豫道。
“最后怎么样了？”何光明又道。
“成功了……”徐祎偷偷看了看方文，小声道：“一次也没掉杠。”
“再想想现在。”何光明放慢语速，避免刺激徐祎，“现在出什么状况了？”
“自由cao卡住了。”徐祎说，“老是练不上去。”
“新动作练了多久了？”
“两个月左右。”
何光明对徐祎的回答很满意，他微笑道：“练单杠的时候，新动作练了多久？”
徐祎答道：“很久……”
他低头看着自己粘了好几圈胶布的右脚脚踝，又道：“脚伤的时候，回省队，一直练到世锦赛之前。”
“脚伤好了以后，对你的自由cao有没有影响？”
“刚开始觉得会有影响，习惯后就发现，跟脚伤之前是一样的。”
“好。”何光明点头，“方导是怎么教你的？跟以前的教法有没有什么不一样？”
徐祎还是低头，不敢直视方文，想了想，道：“没有。很好。”
“好。”何光明轻轻拍了拍徐祎的后背，说：“现在还紧张吗？”
“不那么紧张了。”徐祎感觉心中压着的那块大石头，在一点点地减轻。
“现在再想想方导以前对你说过的话。”
徐祎想了好几分钟，想到方文昔日的教导和关怀，又想到刚刚电话里韩峰的那番话……是方文把他选进国家队的，是方文给了他这个机会，是他失败无数次后，牢牢地抓住了这个机会。
“想好了。”徐祎抬头，看着何光明道。
“好，现在跟方导好好分析，是不是技术上出了问题，再一起想办法解决。”何光明说，“别着急，慢慢想，今天想不出来，明天继续想。”
“知道了。”徐祎应道，“谢谢何导。”
“嗯。”何光明点点头，便走开了，留下徐祎和方文二人。
方文见徐祎的脸色缓和下来，开口道：“现在想练吗？”
“不是很想。”徐祎道。
“我们分析动作，可以吗？”方文询问道。
“好。”
“就说最不会的，团900旋，你练了这么久，自己觉得难点出在哪里？”
“总觉得腾空高度不够，又想着怎么才能站稳。”徐祎说，未了，他补充道：“转速的感觉是对的。”
方文：“跟在蹦床和弹簧道上，有什么不同？”
徐祎道：“摔了也不怕，在地上就怕。”
“怕什么？”
“怕弄到脚。”
“要是我在上面放一张垫子呢？会不会好一些？”
“又怕站不稳……”
“是因为落地方向吗？”
“是、也不是。”徐祎自相矛盾道。
方文听得直挠额头，他问道：“你想想前团两周360的落地方向，害怕吗？”
徐祎的脑海中来回切换两个动作，道：“向前的反而不怕。”
方文没辙了，可能归根到底就是因为多了那180度，徐祎才如此抗拒。方文试探x_ing地问道：“我们不练900，直接练1080好不好？”
“要是转速不够快，会扶地的。”
“我当然知道，就试一试，如果两个动作都不行，我们再想别的办法。”
“还有别的办法吗？不是只能这样了吗？”徐祎不解道。
“你可以练后直1440，以你的能力，不难练出来。”方文说，“当然，我知道你更喜欢空翻。”
“好。”徐祎应道，“那就试试。”
“你不要再想团900旋了，知道吗？”
“嗯。”
“今天缓一缓，练别的，明天再学新内容。”
“好。”
经过何光明和方文的开导，徐祎的心态慢慢恢复正常，不过他没想到，自己没练成团900旋，就直接练团1080旋。
一切似乎都回归原位。
许知霖看着徐祎状态变好，心里是欣喜的，不过两人仍处于冷战当中。许知霖不过是说话的语气冲了点，就被徐祎一掌打下来，他不想还没参加奥运会，就先被徐祎打死。
况且，许知霖现在自身出现了一些可大可小的问题，他不想让徐祎知道，便顺势躲着徐祎。
徐祎以为许知霖还在生他的气，觉得许知霖肯定是怕他又变脸，故意不理他。徐祎想，只要他好好调整心态，等方文认可了，许知霖就不会不理他了。
几天后，周岚又给徐祎打电话，徐祎的语气好了不少。
周岚语重心长地跟徐祎说，练得累了，就不要勉强自己，可以适当放松。 周岚还跟徐祎说，不要老想着成绩，不要给自己这么大压力，练得开心是最重要的，她和徐永兴只希望他练得开心，还有身体健康。
徐祎一一应下。
除了训练，徐祎每天都希望许知霖能多看他一眼，他还是喜欢许知霖，他还是盼望和许知霖一起参加奥运会、一起登上领奖台。
可许知霖对他爱理不理，总是推开他。
这天，许知霖晚了一个多小时回来，他一进门，徐祎就迎上来，把他抵到门板上。
“让我进去。”许知霖说。
徐祎在许知霖身上闻到了一股万花油的味道，他摸着许知霖的脸，问道：“怎么了？”
许知霖侧脸躲了躲，说：“你放开我。”
徐祎伸手去拉许知霖的衣链，却被他抓住了手：“别闹了好吗？让我去洗澡。”
徐祎唯有松手。
许知霖洗了澡出来，穿了一件睡袍，徐祎坐在他床上，扯着他睡袍上系得松松垮垮的带子。
徐祎无聊地将带子解开、又系上，说：“师兄，你为什么不理我？”
许知霖早已消气，他也看到徐祎在抓紧时间努力调整，心一软，柔声道：“好了，早点睡。”
徐祎坐着没动。
许知霖从桌上拿了药油，低头擦膝盖和脚，他一低头，徐祎就看到了他颈背上留下的拔火罐痕迹。
徐祎想抱许知霖，被他挡开了：“别动。”
徐祎心中一阵酸涩，怎么师兄现在都不让我碰他？他是不是嫌弃我？他还是嫌我做得不够好吗？我也需要时间，为什么师兄这次不给我时间了？
许知霖擦药擦了好几分钟，抬头看见徐祎那副被人忽视了可怜又无助的样子，心尖一紧，把他拥入怀中：“怎么了？”
“师兄，不要不理我……”
许知霖揉着他的头发，道：“没有不理你。”
“你都好久没和我说话了，你是不是还觉得我不争气？”徐祎自责道。
许知霖吻着他的眼角，说：“没有没有。”
徐祎抬头亲许知霖嘴角，许知霖没躲，反而含住他的唇瓣，半晌道：“知道我为什么生气吗？”
“气我心理素质差，明明机会不会丢，自己瞎紧张，惹你生气，惹方导生气。”
“知道你还那样？”
“我害怕啊。”徐祎瑟缩道。
“怕什么？”许知霖问。
“就……”徐祎也说不清为什么会有这种恐惧感，总觉得什么都不靠谱。
“我在你身边，就这么让你没有安全感吗？”许知霖道，“还是你觉得，我那天说的话，伤害你了？”
“师兄，你别这样说。”徐祎抱着许知霖，贪婪地嗅着他身上的气息，想从他怀中寻到一丝安定，“你生气是应该的，我也气我自己，可我不该动手打你。师兄，对不起。”