严灼无奈地笑，摸索着伸手扣住陆君知汗s-hi的后背，猛地翻身抱着陆君知滚了半圈儿，直起身坐在对方腰腹上。
“靠……”陆君知左手撑着床就要起来。
“别动。”严灼解开眼睛上绑着的领带扔到床边，伸手在两个人下边按了按，“乖，今天试试新姿势，骑乘。”
“……嗯，我……cao……”陆君知一阵心跳，看着光着身子骑在自个儿腰上的严灼，挺了挺小腹，“那你快点动……”
“别急。”严灼俯身亲亲陆君知的唇，拉住床头栏杆往前动了动，“想要多快都给你。”
陆君知不知道严灼到底动得多快，反正最后耳边全是他和严灼交错的喘息和呻吟，过了好一会儿才安静下来。
严灼把避孕套拿下来扔到地上，拽过床单盖住两个人的腰。
陆君知喘了口气，翻身压到严灼身上吻住对方的唇，手指一点点探进严灼后面。
“别。”严灼按住陆君知手指，“你趴床边看看，地上有几个套儿。”
“哎……”陆君知有点不好意思，埋头在严灼肩膀上啃了一口，“我做了几回？”
“你自个儿不知道？”严灼搂了搂他，“大概五六七八回吧……”
“我靠，哪有这么多！”陆君知乐了，过了一会儿伸手捏捏严灼的腰，“疼么？”
“不疼。”严灼闭着眼睛摇摇头。
陆君知嘿嘿笑，“严小灼，我今儿发现你腰力挺好的。”
“嗯，我也觉得是。”严灼睁开眼，似笑非笑地看着陆君知，“要不是后来这个骑乘，估计你这会儿还在折腾。”
“哎，我是不是真做多了……”陆君知看着严灼有点没精神，伸手揉了揉对方后腰，“是不是特难受。”
“不太难受。”严灼侧身搂着陆君知，闭上眼睛轻声道，“陪我睡会儿，有点困。”
“嗯。”陆君知拉过被子把俩人盖住。
……
陆聿联系做复健的地方是个私人康复中心，环境很好，离得也不远。
负责他的是个戴眼镜的男医生，姓李，对方翻开病历本看了一会儿，又端着他的胳膊瞅了瞅，最后才开口，“伤得是有点严重，不过好好治疗的话，看书写字，提个轻便的东西，或者骑自行车这些日常生活，应该没问题，要是更剧烈的运动，打篮球，拳击，或者是提重物之类的，就不一定了，得看后续的恢复情况。”
“这个我知道。”陆君知把胳膊放下来，“那我需要多久过来一次？”
“前期最好是隔两天就来一次，后期可以适当减少次数。”李医生在纸上刷刷写了一会儿，扭头冲他俩道，“治疗方案我建议以按摩和锻炼为主，虽然见效可能比针灸要慢一些，但是恢复效果相对要好。”
“可以热敷么？”严灼问。
“可以。每天睡前热敷20分钟，但是要注意保暖。”李医生看了眼时间，指着旁边一张靠椅，“那现在我们就开始，如果按摩过程有疼痛感，要马上告诉我。”
陆君知靠在躺椅上瞅着李医生在他胳膊上按来按去，他现在胳膊还有点发木，所以也没感觉到疼或者是其他感觉，一开始他李医生问他什么他还搭话，后来觉得对方按得还挺舒服的，靠在椅子上越来越困，最后眼睛都闭上了，就只能听见边上隐隐约约有人说话。直到严灼叫了他好几声才醒来。
“完事儿了？”陆君知揉着眼坐起来。
“还没有。”严灼把陆君知外套拿起来，“还要去旁边的训练室。”
“还没完事儿？”陆君知皱皱眉。
“刚刚只是按摩而已，现在到训练室做些简单的恢复训练。”李医生收拾东西的间隙看了陆君知一眼，“我这还是第一次见着陪着来的比本人还上心的，刚你都睡着了，各种需要注意的细节都是人家帮你问的。”
陆君知：“……”
不等陆君知说什么，李医生又开了口，“不用这么生疏，我和你爸爸是老相识，我之前是骨科医生，你爸爸年轻的时候打架断胳膊断腿都是我给他接好的。就是没想到现在又轮到他儿子。”
陆君知：“……”
严灼忍不住笑，冲着李医生道，“麻烦您了。”
“不客气，应该的。”
第157章
训练室就在同层，拐角的地方放着浅绿色的沙发和白色的小圆桌，桌子上还放着水果和饮料。
“前面拐过去就是训练室，但是家属不能进去。”李医生指了指边上的沙发，看着严灼道，“那边是等候区，你可以在那坐会儿。”
“好的，谢谢您。”严灼抬手摸了摸陆君知右臂，轻声道，“那你自己进去，我在外面看着你，嗯？”
陆君知点点头，“成。”
陆君知跟着李医生进了训练室，里面还挺大的，摆着各种运动器械，但是人倒不多，他瞅了一圈儿也没见着几个人。
“今儿周末吧，你们这儿人这么少？”陆君知问了一句。
“你爸没跟你说？”李医生正瞅着架子上挂着的一排哑铃。
陆君知愣了愣，“说什么？”
李医生抬头看了他一眼，“他花了十倍的价钱让我把跟你一个时间的病人安排到下午，要不然你觉得我怎么能一上午就围着你一个人转？”
陆君知：“……”
“试一下这个。”李医生取下一个哑铃递给他。
陆君知用右手接过来，挺轻的，好像是胶皮做的。
“能举起来吗？”李医生垂眼看着陆君知右手
陆君知往起抬了下胳膊。
李医生又换了一个哑铃递给他，“继续。”
陆君知乐了，靠在架子上瞅着一排哑铃，“咱不会要挨个来一遍吧？”
不过他觉得手里这个倒是比刚才那个重了。
李医生没说话，只把他手里那个拿回来挂到架子上，又递过来另外一个，“换这个。”
陆君知啧了一声，伸出右胳膊去接，结果刚拿到手里就掉了下去。
胶皮材质与地板撞击发出沉闷的声响。
陆君知伸着右手僵在原地。
李医生拿起旁边的诊疗记录写了几句话，抬起头看了陆君知一会儿，开口道，“不用灰心，坚持一段时间的复健，会恢复到我刚刚说过的程度。”
陆君知回过神儿来，收回右手垂在身侧，靠在架子上扯着嘴角笑了一下，“那当然。”
严灼正坐在沙发上看杂志，手指刚翻过一页，就听见旁边有人叫他。
“阿灼？”
严灼抬头看过去，随即笑着站起来道，“南方？”
“你怎么在这儿？”叶南方穿着一身白大褂，单手c-h-a兜看着对面的人。
严灼把手里的杂志放到桌子上，“我陪朋友来做复健。”
“朋友？”叶南方想了想，“是那个手臂受伤的朋友？”
严灼点点头，笑道，“你怎么在这儿？”
叶南方晃了晃手里的钥匙，“昨天陪我哥过来做复健，把钥匙忘这儿了，下午正好去医院值班，顺路过来拿。”
严灼怔了怔，“北望哥身体还不好么？”
“还是老样子，只能那么熬着。”叶南方抬眼看着窗外满满的阳光，“能多熬一天也是好的。”
严灼皱了皱眉，“南方……”
“我知道你要说什么。”叶南方打断他，盯着严灼看了一会儿，“按摩学得怎么样了？趁我现在有空再教教你？”
严灼笑笑，“好啊。”
……
“刚开始的训练量差不多就是这样，等过段时间会适当增加。”李医生边走边冲着陆君知道，“要想恢复效果好一点，就得坚持，要是断断续续的话那基本没什么用。”
陆君知点点头，“嗯，我知道了。”
“饮食也要注意，别吃太油腻的，可以适量吃一些鱼类和豆制品……”李医生说到半截手机突然响了，他冲着陆君知晃了晃手机，“那今天就到这儿，我还有事，别的就先不多说了。”
“成，那您先忙。”陆君知点点头，“今儿麻烦您了，李叔。”
“不客气。”
陆君知和李医生打完招呼，自个儿顺着走廊往等候区那边走，转过弯就看见严灼正和一个穿着白大褂的医生说话，对方背对着他，看不到脸，就见个子挺高的，跟严灼差不多。
还不等陆君知走过去，对方就和严灼摆摆手，离开了。
“结束了？”严灼扭头看到陆君知笑笑。