二度灌篮 作者:星星君【完结】(203)
大前锋稳住了步伐,势在必得地想要在此截球,却突然发现温沁弯下腰,拍着球往右侧虚晃了一下。
怎么回事?假动作么?
大前锋还没反应过来,温沁已经往自己的右侧大垮了一步,正要脱身之时,大前锋迅速回神想去补防,却不想眼前突然扑上了一道庞大的黑影!
随着一声闷哼,尖狮的两大小前锋重重地跌倒在了一起!
“……”
“……”
所有观众愣了半秒钟,随即,爆发出了一阵惊叹声!
“精彩的反应!”解说员也被逗乐了,“刚才被尖狮的大小前锋前后包抄时,温沁居然想出了这么一个巧妙的方法!利用假动作晃过前面人的同时,还让身后的追兵来不及刹车,和前面的对手来了个‘大撞车’!”
尖狮很好地利用了自己的优势,却没想到温沁要超出了他们的预想。一个简单的动作,巧妙地化解了自己的困境,还将火成功地引到了尖狮的自己人身上。
“要想在球场上灵活且有爆发力,肢体训练十分的重要。而水下训练,就会是一个很重要也高效的方式。”
温沁弯起嘴角来笑了笑。
太轻松了。
没有了水的阻力以后,在陆地上运球与投篮——原来是这么轻松自得的一件事。
最后,温沁在三分线外停下,举起篮球、猛地一跃——
流畅又自然的投篮,篮球就像是被圈在了温沁的掌下,变得服帖又听话。这般帅气的动作,已经完全看不见一个月前,那个运球都会出现失误、最后让整个球队都陷入困境的菜鸟影子了。
“完美的三分!”
许凡明笑着冲上去,和温沁来了一个热烈的击掌:“漂亮啊!”
温沁只是淡然一笑,很快,尖狮的陈阳拿到了篮球,两队很快重新调整站位。
陈阳运着球冲过了半场,进入了禁区的陈阳,依旧恢复成了那个无敌的战士,谁也无法阻止他上篮。
可就在出手投篮的时候,陈阳突然撞见了一道犀利的眼神……夹裹着三分的挑衅与两分的威胁——居然是贺江!
可恶……
脑中的意识乱了,手上的动作也就慢了下来。等到陈阳反应了过来,手中的球居然已经毫无加工地扔了出去——糟了,要打偏了!
“呀!可惜了,没扔中。”解说员也紧张地吞了口口水,“那么接下来这个篮板球——”
一瞬间,内线的球员们纷纷跳起,无数双争先恐后的手朝篮球的方向挤去——
“啪!”
被反弹出来的篮球,在空中直接撞上了一只宽大的手掌!
大家的目光逐渐从下往上望去,黑色的球衣、明亮晃眼的“13”……
“朱旭尧!”
潘媛猛地站起身,一瞬间忘记了按下快门,惊喜无比的目光朝场上望去——
朱旭尧咧嘴一笑,他拍着篮球,正要往回跑,忽然眼前横空出现了一道裹着风的黑影,耳畔传来陈阳压抑的嗓音:“不会让你过去的!”
“哈,”朱旭尧抬起眼,毫不避讳地直面迎上了陈阳质疑的目光,“这样吧,我送你一句话。”
“只要进了内线,就没有朱旭尧拿不下的篮板。”
同样的一句话,换了个名字,原数送还给陈阳。
陈阳的脸色顿时变得很难堪,他伸手想要抢断,却被朱旭尧虚晃一下,篮球从右侧转移到了左侧,运球的同时,下肢也猛地发力,像一只窜出去的猎豹,直接从陈阳侧身略过!
“居然直接冲过去了?动作太快了吧?怎么做到的?”
“这个球员以前有这么快的吗!”
解说员也兴奋地站了起来,“朱旭尧以很快的速度带过了陈阳!他来到了篮下,他高跳起身……进了!”
“朱旭尧!!”
潘媛扔掉了手中的水壶,兴奋地大叫了出声!
半个月的负重慢跑、负重深蹲,朱旭尧的小腿甚至被粗糙的沙袋磨出了一道血痕。同样的,他的下肢力量也得到了极高的锻炼,腰腹力量也比之前要强上了很多。
“这让你们能够在防守或者进攻两端都做的较为牢固可靠。”邱教练竖起手指的画面还依稀可见,“除此之外,还有直腿硬拉和膝上翻,主要是训练协调能力。”
“在篮球运动中,每一个再简单的步伐、每一个看似眼花缭乱的招式,都是运动员经过百次、千次重复而枯燥的训练所形成的。那些反应和动作,几乎已经变成了运动员们的本能,深深地烙刻在他们的脑海之中。”
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