在与金人搞"和议",他毅然上书："自金人再至，朝廷未尝命一将一师，但闻jian邪之臣，朝进一言以言和，暮入一说以乞盟，终于二圣（徽钦二帝）北迁（被俘掠北去）
,宗社蒙耻……臣虽驽怯，当躬冒矢石，为诸将先，得捐躯报国恩，足矣！"恰值李纲入相，竭力向高宗赵构推荐宗泽。于是，宋高宗以他为东京留守，前往汴京。
当时，金朝大军屯于河上，"金鼓之声日夕相闻。"经过金兵两次猛攻的开封城楼橹尽废，城颓池gān，"兵民杂居，盗贼纵横，人情洶洶".宗泽入汴，立刻捕诛平日横
行于市劫掠的盗贼数人，严明号令，"由是盗贼屏息".然后，宗泽躬率军民，修城防，讲习兵武，屡屡出兵攻击金兵，数战得胜。同时，他上疏高宗赵构请他回驾汴京，以
收拾天下人心。高宗只是"手札慰谕之",并未真心想还京。
驻扎于真定、怀州、卫州等地的金兵气势正盛，密修战具，秣马厉兵，准备向汴京展开新的大规模攻势。宗泽闻讯，立即渡过huáng河，与宋朝各处将官共商御敌大计
,严防金兵的突然进攻。同时，他又在开封四城各置防御指挥官，造一千二百多辆战车，修补城防漏dòng，严阵以待。根据东京及其周围地形特点，宗泽实地考察，在城外
凭险恃峻构助二十四个防御据点，并在huáng河沿岸屯结兵寨，状如连珠，广泛发动河北、河东的汉人民兵，相互呼应，"于是陕西、京东、京西诸路人马咸愿听（宗）泽
节制。"做好一切防御准备后，宗泽又上疏恳求高宗赵构回驾，但当时赵构等人正策划往东南逃跑，"不报".
东京留守任上，宗泽另一大功劳就是荐拔了大英雄岳飞。当时，身为下级军官的岳飞犯法当刑，宗泽恰恰临刑监斩。老爷子见岳飞身板壮实，相貌厚重，大叹"将才
也",下令开释岳飞。岳飞当时所犯的"罪名",各种史书均无记载，应该是擅遣手下军卒qiáng掠居民粮帛马匹等类军人常犯的"通病".乱世用重典，宗泽常常下令斩杀违
犯小纪的兵将，也是当时权谋所需要。这位宗爷，非常有统驳之道，经常单人幅巾进入各个刚被收降的山大王营寨，不惧不畏，杀了某人的哥哥又立刻下令某人出去破
金兵，屡试不慡，深得人心。由于当时金军猛攻汜水，宗泽就jiāo给岳飞五百兵士，让他破敌立功赎罪。岳飞感泣。出营后，他奋勇无前，以五百兵大败金人劲兵数千，阵斩
敌人枭将。大喜之余，宗泽立授岳飞统制官，教他阵图兵法，并嘱咐他说："你的智勇才艺，可比古之良将也，但你好野战，非万全计。"岳飞朗言答道："阵而后战，兵法之
常。运用之妙，存乎一心！"几句话，说得宗泽连连点头称是，"（岳）飞由此知名。"如无宗泽这位识才的伯乐，岳飞这种非正规军出身的"义勇",可能早就被胡乱杀掉。
此拨不死，下拨难逃。不久，岳飞上书言事，指斥汪、huáng二人误国，希望高宗赵构亲征。疏上，汪、huáng二人指斥岳飞越职言事，罢去他的军职。岳飞并无泄气，前往河北归
投宋将张所，献计献策，大为张所信用。
建炎元年（公元1127年）十一月，高宗赵构逃往扬州，北方各地兵民"闻帝南幸，无不解体。"宗泽抗疏，恳请高宗回京，"帝优诏答之",仍旧快马加鞭向东南跑。不
久，得悉金兵准备进攻汴京，宗泽派刘洐趋滑州，刘达趋郑州，以图分散金军兵势。金将金兀术（完颜宗弼）得知宗泽有备，不敢向汴京发动攻击，"夜断河梁而去".
建炎二年（公元1128年）chūn正月，金将金兀术（完颜宗弼）的大军已从郑州进至白沙，离汴京非常接近，"都人震恐".宗泽不慌不忙，立遣数千jīng锐宋兵，绕出敌
后，与正与金军jiāo战的宋将刘洐相呼应，前后夹击，大败金军。宋将张撝至滑州，众寡不敌，有人劝他暂时撤退以避金军锋锐，张撝大呼："避而偷生，有何面目见宗公！"
于是他拍马舞刀迎战，力竭而死。宗泽得报，忙遣王宣支援，但张撝已经战死。悲愤之余，王宣所部宋军马上冲入战场，与金人死拼，打得金军败逃而去，"自是不复犯东
京（汴梁）。"数年纵横无敌，金军终于遇到一个令他们心中生畏的宋方统师。不久，宋朝降金将领郭俊民、金军汉将史某以及燕地汉人何祖仲为金军差遣，持书"招
降"宗泽。大庭广众之下，宗泽对郭俊民讲："你战败而死，尚能为大宋忠义鬼。今为金人游说，充为口舌之使，有何面目活在世上！"立命捽下斩首。然后，他又对金将史
某说："我为宋朝东京留守，以死报国。你为金将，当率军前来进攻，与我死战，却以儿女子之语恐嚇我，饶你不得！"又斩之。轮到一直在旁股粟颤抖的何祖仲，宗泽语气
舒缓："你本是我大宋国民，为金人迫胁而来，非出已意，赶紧回家吧，"命人解锁放掉。当时在场的兵民见状，内心叹服不已。由于宗泽声威日著，金人畏惮其名，对宋人
和"汉人"讲起这位老英雄，口中必称"宗爷爷".
三月间，宗泽又招降河北大盗杨进的三十万人马。不久，河西巨寇王善拥众七十万，准备前来寇掠汴京。宗泽闻讯，逆行而进，单骑进入王善营盘，泣劝道："朝廷危
难之时，如果有象王公您这样的人物一两个，敌患就不难平。此时正是您临危立功之秋，希望把握机会！"王善闻言感泣，深为宗泽的高风亮节所打动，跪谢道："感不尽
命！"立时之间，率数十万兵士解甲归降宗泽。在宗泽感召下，汴京失陷后各拥兵为王、占山为寇的"盗贼"百余万，皆心悦诚服，归于宗泽麾下，聚兵于汴京四周，遥相
呼援响应。宗泽"募兵储粮，召诸 将约日渡（huáng）河，诸将皆掩泣听命。"如此情势下，宗泽再三上书高宗赵构返京，均"不报".
建炎二年六月，宗泽命令王彦所部兵向汴京方向集结，屯守滑州。王彦，字子才，上党人。"性豪纵，喜读韬略",此人文武全才，曾入京武考，在宋徽宗面前献试过武
艺，后随大将种师道两次深入西夏，立有战功。金人陷汴京后，王彦"慨然弃家赴阙",为河北招讨使张所擢用为都统制官，率部下岳飞、白安民等十一将共约七千人渡
河，大败金军。金军大惊，以为是宋朝主力前来，发兵数万，把王彦的部队层层包围。面对金人大军，王彦心惧，自知所部才七千人，难以与五、六万人金军抗衡，闭垒不
出。岳飞胆大，他不听王彦号令，率自己手下数百人独出与金兵鏖战，混战之间，夺得金朝大纛，在马上四下挥舞，"诸军争奋，遂（收）复新乡（县）。"转天，岳飞又率
兵与金军激战于侯兆川，大英雄身被十余创，血战不退，"士皆死战",再次击败金军。由于本部粮草用尽，岳飞率所部返归王彦营垒求粮，王彦深恨岳飞不听节度，"不