事实上，在性这个问题上，不同的性格、不同的自控力、不同的行为方式和不同观念的人都可能采取不同的措施，这样，就自然会产生不同的结果。通常，自控力差的人会把握不住自己的行为、控制不住自己的欲望。对这类不负责任的人，即便他们有各种冠冕堂皇的理由、五花八门的原因，不管他们的解释多么合情合理，有悖道德、丧失伦理这样的结论，他们是不能摆脱的。
也可以说，自控能力差是产生婚外性行为的重要原因，这样的人往往对自己的本能欲望缺乏有效的控制和约束。
为了进一步弄清外遇的现象和本质，我们试着对外遇的发生机理和产生过程做一些细致的分析和探讨。
不可否认，一个人有性意识、性冲动和要求是正常的，这是本能需要的反应。相反，如果没有这些冲功和要求那倒不正常了，至少是在功能方面或者生理方面出了问题。但是，在正常的情况下，一个正常人选择了不合理的性对象，提出了不合理的性要求，采取了不合理的性措施，这就大大超出了本身的需求和本能反应了，应该属于性心理至少是道德意识方面的问题，严重的话还可能构成犯罪。出现这种问题的人，婚姻感情可能不太和谐，他们会把婚姻关系中的各种不和谐因素归结为客观原因，主要是指婚姻对方的某种缺陷或无法弥补的某种遗憾，比如，长相问题、性格问题或者某些方面条件欠缺等等。如果把这些问题看得很严重，自尊心难免会受到一定程度的影响。但碍于自尊心，这些问题又不能直接告诉对方，长期的抑郁情绪容易导致一定程度的心理压抑。这种压抑如何缓解并释放呢?那就自然把注意力转向没有这些问题的异性身上，追求他们带给自己的新鲜感和刺激，满足自己的虚荣心。这在一定程度上帮助他们缓解和释放了这种心理压力，并从中得到许多心理补偿和慰藉，以弥补所谓的婚姻缺陷和遗憾。
第5章 男女外遇之后的“回归率”
人们普遍认为男人有外遇的情况要明显多于女人。在现实中，很多夫妻或恋人分道扬镳都是因为男方有了外遇。相反，因为女方红杏出墙而离婚的例子却很少。正如专家所统计的那样，男女外遇的比例为3比1，或者是5比1.
那么，为什么男人容易出现外遇呢?或者说作为丈夫的男人为什么更容易去沾花惹草呢?
男人体力在下降
首先，从男人的生理特征来看，男人的快感觉醒得比较早，从青少年时期就已经开始，而且这种快感随着年龄的增长会呈一种缓慢的下降趋势。 具体来说，从15岁左右开始，男性的性意识忽然开始觉醒，15岁以后，几乎所有的男人都可以自己体会到一种极端的快感，尤其是和异性发生关系以后，快感达到极点，这使得男人无论在生理上还是心理上都得到极大的满足。
和男人初次就能获得快感相比，女性的初次性体验却逊色得多，往往伴随着胆怯和不安，即使面对自己喜欢的男人，女性也几乎享受不到快感。然而随着做爱次数的增加，那种不安感和疼痛感会逐渐消失，同时也慢慢感受到了性快感，当性经验积累到一定程度，最终达到高cháo。已婚的女性，特别是经过怀孕、生产之后，在性方面的快感进一步增qiáng。
虽然男人在初次做爱时快感非常qiáng烈，但以后的快感会呈现下降趋势。与之相对，女性初次性jiāo时感受到的快感极为微弱，但这之后会逐步加qiáng，呈上升趋势。
男性快感的下降曲线和女性快感的上升曲线，在男女之间发生关系以后多久会出现jiāo叉呢?因个案不同而情况各不相同，但是总会在一个时间点上发生jiāo叉，这是一个不争的事实。
男人爱情靠比较
男人容易产生外遇还有一个重要原因不容忽视，就是应该称之为“男人在爱情方面的复数倾向”的问题。具体来说，就是指男人在深爱一个女人的时候，可以同时把目光转向其他女性，可以这么说，男人是一种多情而不定性的动物。在这一点上，女性则是相反的，如果一个女性现在爱着先生a，那么她眼中只会有a，接着由于某种原因，又爱上先生b，那么，关于a的一切，女人就会忘得一gān二净，她把自己的心思又全部都集中在b身上。
可以说，女性的爱比较专一，具有一定的集中性。和女性这种做法相比，男人却是一种可以同时爱上几位异性的动物。所以，可以这么理解，一个男人在恋爱中对女人说：“你是我最爱的人”，他所说的也只是最爱这个词，还有可能有第二爱、第三爱的，这样去理解也是可以的。看来，女性的爱情属于集中型的，而男性的爱情是分散型的、比较型的。
总之，男人的注意力比较分散，他不会集中在一个点上，而是不断地向四周张望，对新鲜事物抱有充足的兴趣，所以男人容易有外遇不是件稀奇的事。
当然，那种不去拈花惹草，对周围女性不会发生兴趣的男人也是存在的;相反，在女性当中，也有水性杨花的女性，他们也会不断地把目光转向其他男性。但这些也属于少数。大多数的男人和女人相比，存在着爱情复数外遇倾向，这已经成为一个毫无疑问的事实。而那些红杏出墙的女性，也大部分是因为没有真正意义上喜欢的人，所以才不上不下地浮在半空中，如果有了自己真正喜欢的男性，许多女性都会踏实下来，去专一地对待这个男人。
总之，男性在爱情方面的复数倾向以及男人随着做爱次数的增加而性快感逐渐减弱，是男人在性方面的两大特征，这也正是男人比女人更容易产生外遇的原因。
男人更容易“回归”
阅读了以上丈夫发生外遇的种种原因，许多女性读到这里，可能会对男人产生一种由衷的失望。但即使如此，女人们也不必太过忧虑。虽然我们阐述的是男人容易出现外遇的理由，但同时男人们也会从外遇中找到清醒的理由，有关这一点说得再具体一点就是，正是因为容易发生外遇，所以外遇的根基很浅，同时也就为丈夫们改正错误留有了余地。
首先，男人的性并不是有目的的，而是一种单纯的发泄性的性，性快感不会随着做爱次数的增加而有所加深，相反男人容易厌倦，这使得男人即使有了外遇，也不会持续太久。一般来说，丈夫们的外遇在经历了一段时间之后，拥有好结果的很少很少。再加上男人心底那种暧昧和优柔寡断，即使想在外遇中去不顾一切地爱对方，也没有这份jīng力。
可以说，男人这种动物，一方面容易出现外遇，另一方面又容易见异思迁，所以，虽然男人总是不断地发生外遇，但稳定性很差，总是处于一种流动状态，外遇对象不会一直集中在一个女性身上。说得再简单一点儿，男人不会那么看重外遇，经过一段时间以后，就会重新回到原点，变得风平làng静。
在这方面，丈夫的外遇与妻子的外遇有所不同。妻子出现外遇时，在jīng神上和肉体上和丈夫都存在着很大的差异，因此，妻子虽不太容易出现外遇，但一旦有了外遇，很多人却容易情陷其中，不容易收手。当然在这方面也是因人而异的，不能以偏概全。