身体和j.īng_神的双重欢愉，刺激的张瑞文不断的涌出更多。宋朝yá-ng感觉到张瑞文后面的小嘴一张一合的更加频繁，知道小文快要到了。
“呜…”
“啊…”
随着宋朝yá-ng更加猛烈的进攻，两人终于得到了世上最美妙的感觉。
家里最好的地方就是隔音好（宋朝yá-ng当时建房的时候充分考虑到了这一点），两人终于不用压抑自己的声音，痛痛快快的飞上云端。
事后，看着晕晕沉沉的张瑞文，宋朝yá-ng任劳任怨的把所有的事情安排好。然后上床，把他搂进了自己的怀里，像是拥有了全世界。
第二天，宋朝yá-ng是被小院外边的动静吵醒。他的警觉x_ing一直很高，稍微有点异常就醒了。不过，听着像是魏子安来找他一起锻炼的。
因为他听到了魏子安在外面的碎碎念，大致是他今天居然没去叫他。年轻人，你还太小。把张瑞文小心翼翼的放到旁边，宋朝yá-ng就大步走了出去。
“宋大哥，今天怎么跑步？”魏子安昨天不像其他人似的，回到家，熟悉的爱床，就再也醒不过来。对他来说，这又是个新环境。
他现在已经适应无论什么地方，都早早的醒来。
所以早上醒来就来找宋朝yá-ng了，不是他要打扰宋朝yá-ng睡觉，而且平时宋朝yá-ng充其量能算得上“严肃”，但是在锻炼的时候，那就立马变了一个人。用“严苛”都不能形容啦！
几次下来，搞的魏子安不敢在训练上有半点马虎。当然，时间长了，以前苦哈哈的锻炼也变成了兴趣所在。
有时候出汗能够让人放松压力，所以锻炼完后身心都会比较爽。在看看自己健康的体魄，一种成就感油然而生。
“今天带你去一个好地方”宋朝yá-ng说道。
第75章 第75章
北方夏天的早晨空气清新，鸟语花香。没有中午的严热，早晨是个不错的锻炼时间。
宋朝yá-ng带着魏子安来到了他以前和张瑞华锻炼的地方。这里有他和张瑞华弄的一些简易的锻炼器材。包括:沙包，木桩，单杠（整这些当时也花费了不少力气）。
“呦，今天就来了？”张瑞华正在山上锻炼。习惯锻炼了就会发现，锻炼真的能上瘾。出出汗，一天的美好心情。
“嗯，陪阿睿来锻炼。我今天就不去店铺了，陪阿睿走走，熟悉熟悉环境”宋朝yá-ng看到张瑞华就连忙请个假。
“啥？风这么大，我听不清”张瑞华想想这个合作伙伴就来气，他出去逍遥，自己兢兢业业。现在一回来就偷懒？这个不能忍。
“华哥，我刚来这里有点不适应，你看……”魏子安被宋朝yá-ng推着往前走了一步，被迫求情。他也不好意思呀，又不是很熟。得亏他脸皮厚……。
“嗯…看在阿睿的面上，给你放两天假。两天后就马上回来给我做牛做马…”张瑞华本来就没想让他立马干活（弟弟惹不起呀），现在有个稳稳的梯子，当然是马上就下了。
“阿睿，你看这个沙包，这样…”随后宋朝yá-ng详细的给魏子安讲了这些器材的具体用法。
魏子安听的那叫一个星星眼，对宋大哥的崇拜又多了。好吧，他就是一个“土包子”。然后就忘我的投入到锻炼中。
看着小孩兴奋的表情，宋朝yá-ng和张瑞华也就随他去了。两人各自锻炼起来。
三人各自出了一身汗，心情愉快中。魏子安今天接触了新鲜的事物，玩的有些不亦乐乎。张瑞华看着魏子安和他当年一样的“傻”，得，明天肯定是见不到这位新晋弟弟了！！
“华哥，去我家吃饭？”宋朝yá-ng看着张瑞华一身大汗，发出了走心的邀请。说实话，出去这么长时间还是要“维系维系”舅兄关系的。
两人以前锻炼完了经常去对方家蹭饭吃。
“不了，我还要回家陪媳妇和孩子呢”张瑞华嘚瑟的说，新晋n_ai爸傲娇中。
“好，好，记得替我和小外甥问好”宋朝yá-ng没脾气的说。走了一段时间把张瑞华逼的有点狠。现在回来有点微微的内疚。
“走了，阿睿”看着还有点意犹未尽的阿睿，宋朝yá-ng无奈的喊到。回去的路上带着小家伙做些拉伸吧，明天可能好一点。
宋朝yá-ng一路上一边指导魏子安做些拉伸和注意事项，一边想着回去给小文带些什么东西。宋老妈子，真是Cào碎了心。
“宋大哥，你们怎么想出的那些东西，太牛了……”
“随便想的，你今天的锻炼力度有点强，明天好好休息一下”宋朝yá-ng看着平时有点老成（除了个张瑞文呆在一起时）的小孩，今天有点过度兴奋，有点无奈道。
“嗯嗯，我会注意的”魏子安现在是满口答应。他觉的自己是“天选之子”（过度自信），明天肯定还是可以活蹦乱跳的来锻炼的。况且他还拉伸了！
“宋大哥，阿睿，你们回来啦，快来吃饭吧”张瑞文起床后，自觉去厨房帮宋来做饭。只不过，由于他算的上是半个厨房杀手，被宋来派来看看出去的两人有没有回来。
“小文”宋朝yá-ng看见门口的张瑞文快步上前，嘴角都要咧到耳后跟去了，简直没脸看。
“文哥，我先进去了”魏子安作为一个有自觉的电灯泡，打完招呼就回去洗澡了，一回家就发现又累又饿的。他把自己收拾好就又奔向宋来。