文案：
林俊：16岁便获得了全运会100米冠军，中国田径的新希望。
楚啸：林俊曾经的师兄，现在的教练。曾为100米冠军，因伤退役。
在师兄的磨练下，林俊一步一步的成长为中国田径的领军人物
在这个过程中，楚啸也爱上了自己的小师弟小俊，两个人风雨中携手前进
内容标签：训诫，耽美，现代，爱情
搜索关键字：主角：林俊，楚啸 ┃ 配角：秦凯，陈雁南，王坤，林伟，刘媛，江峰 ┃ 其它：sp，bl，训诫，耽美
林俊：16岁便获得了全运会100米冠军，中国田径的新希望。
楚啸：林俊曾经的师兄，现在的教练。曾为100米冠军，因伤退役。
在师兄的磨练下，林俊一步一步的成长为中国田径的领军人物
在这个过程中，楚啸也爱上了自己的小师弟小俊，两个人风雨中携手前进
搜索关键字：主角：林俊，楚啸 ┃ 配角：秦凯，陈雁南，王坤，林伟，刘媛，江峰 ┃ 其它：体育
01.狂的代价
林俊哼着小曲走回寝室。边走边想，这恐怕是师兄当教练以来自己训练得最轻松的一堂课了，因为教练出去开会了，自己跟着别的教练训练。
回到寝室里，把外套往床上一扔，看了看教练还没有回来。林俊的师哥，楚啸，上个月刚刚因伤退役，因为之前他们是师兄弟，因此一直住在一起。退役之后师哥便留队做了教练，正好是自己的分管教练。
师哥一直管的很严，看师哥还没回来，小俊就打开电脑开始玩CS。正玩到兴头上，突然被人从背后拍了一下，小俊很烦的吼了一声，“他妈的，谁啊？滚！”。背后的人没有回嘴，只是站在那儿，小俊突然觉得不对劲，回头一看，差点没背过气去，“师、师哥，怎么是你啊？你怎么这么早就、就回、回来了啊？”。小俊吓得直结巴。楚啸一直不说话，直盯着小俊，直到小俊不敢抬头看他的眼睛，才开口道：“大爷，你说说吧！我往哪儿滚啊？啊？！！”最后直接是吼的！“师哥，我错了，我不知道是你！”小俊吓得声音像小蚊子似的解释着。楚啸一听这话更生气了，“难道是别人就可以这么骂吗？别人就可以骂滚吗？你真是欠收拾了。”。
小俊一看师哥铁青的脸就知道今天完了。师哥一直教导自己要为人谦逊，和善，在师哥的眼里一个人品差的人，成绩再好也不会被人看得起。恰恰自己就是特别狂傲的人，加上自己又是刚刚16就拿到了全运会100米冠军，更是骄傲的不得了了。师哥估计是早就想收拾自己了，自己今天真是撞枪口上了。
无奈，小俊伸出手轻轻地摇了摇师哥的胳膊，小声道：“师哥，我知道错了，以后再不敢这样了。”楚啸一把甩掉林俊的手，道，“你还知道错了啊？你这毛病犯过多少次了？打了多少次了？记住了吗？哪次不是照犯不误啊！我看还是打得轻了，记不住！”小俊赶忙道：“不是不是的，师哥，不轻不轻，我这次是真的知道错了，以后一定不那么狂了！”打得轻，师哥你怎么说的出口。可是这话只能自己心里想想。“师哥，这次别罚了……”楚啸不说话，就一直瞪着小俊，“要不师哥您轻点罚吧！我今天刚刚训练完，很累呢！”小俊说着还做出一副很惨的表情。
不这样还好，小俊一说训练累，楚啸的火噌就上来了，这个小兔崽子，就因为自己今天出去开会，把他交给别的教练带一带，结果他就放了羊了，热身该跑3圈，就跑了2圈，测试成绩的时候都没有发力，还不听别的教练的指挥，想想自己刚回来时佟磊（自己原来的队友，现在的同事）跟自己说小俊的情况，小俊居然还敢在这儿说自己累。
楚啸瞪着小俊，直说了两个字，就让小俊直接腿软了。听着师哥说“板子”的时候，屁股就已经开始疼了。“师哥，我真的知道错了……”“板子，我不想再说第三遍！！！”没办法，林俊实在不敢惹怒师哥，自己的屁股可是承受不起啊！赶忙跑到师哥的卧室把板子拿来，双手交到师哥的手里，然后就趴到自己的床上。“呵呵，我们的小俊这是狂的连挨打的规矩都忘了吗？看来真是欠收拾了！”说着啪的一下打到了小俊挺翘的小屁股上，清脆的一声，毫无预兆，小俊直接“啊！”了出来。“还敢叫了？啊？！！”说着又是啪啪啪的三下。“不敢了不敢了师哥”小俊哭着说着，赶忙把裤子和内裤一起脱到膝盖。
仅仅四下，小俊的屁股上已经肿起了4调楞子，与白白的肌肤形成了鲜明的对比。把板子放到小俊的屁股上，明显感觉小俊抖了一下，然后双手紧紧的抓住床单。一瞬间，楚啸真的心疼了，毕竟是自己看着长大的小师弟，聪明，有天赋，发展的好前途不可估量。可是再想想师弟的狂傲，偷懒，真是得狠下心来教训，要不然真会成为小俊发展的障碍。这样想着就不再心软，啪啪啪啪啪，“为什么打你？”“呃。”疼地还没缓过来就听见师哥问，一时竟然疼得说不出话，而楚啸可不管这个，啪啪啪啪啪又是5下，“我不该骂师哥，啊，不是，是谁也不能骂！”小俊知道自己不快点回答，师哥绝对不会停下来等自己的。“嗯，这是一条，20下！有意见吗？”“没、没有”我敢有吗？当然这个只敢在心里想想，绝对不敢说出来的。啪啪啪啪啪，啪啪啪啪啪，啪啪啪啪啪，啪啪啪啪啪，恍惚间板子就下来了，真是疼得叫都叫不出来了，只能死死地抓住床单，两只脚勾在一起。可是这时候师哥开口了，“放松！”。
小俊不舍的放开手和脚，真是疼到想死掉了，一放松，脑子里只有一个反应了，那就是疼！不过师哥早就说过：“打你就是为了让你疼的，不疼我打你干嘛！不疼你能记住吗？”疼到想晕的时候，师哥却问道：“还有什么错误？”“啊？”小俊真的不知道还有哪里惹到师兄了，师兄刚回来，今天也没有惹到他啊！啪啪啪啪啪，“想起来了？”“呃……”小俊真的不知道该怎么办了。啪啪啪啪啪“想起来了？”啪啪啪啪啪“现在想起来了？”实在是疼得受不了，师兄从来都是这样，5下一组，想不出来就继续打，打到想起来为止。“啊！！啊！！师哥，我真的不知道啊！！！别打了，别打了”“哼！连自己哪里错了都不知道，记吃不记打的东西，今天训练的时候都干嘛去了啊？好好练了吗？我不在你皮就松了是吧！啊？”说完，啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪就是20下，打完后直接把板子扔在了床上，然后转身出去了，留下小俊一个人在屋里。这下小俊真是疼的眼泪都出来了，毫无预兆的20下打的他觉得腰以下都是麻的，张着嘴可就是喊不出来。屁股上现在一抽一抽的疼，师哥还出去了，把自己丢在这儿，想着想着就呜呜的哭起来了。