“嗯，是是是您的消化系统比较慢。”
看着张颜方如此敷衍的话语，也知道她根本就没有把自己的话当真，也没说什么，毕竟，她自己都不相信自己的话。
“对了，你们要不要也来一起训练啊。”吃饱喝足之后乔沐辰将碗放在一边，擦了擦嘴角问道。
“好啊！”张颜方想都不想就答应了，这么好的机会她可不想白白的浪费。
“那一会儿你就把她们叫过来吧。”乔沐辰直接躺在地上，闭上了眼睛，“现在是午休时间，一个小时后再过来。”
“好。”张颜方点了点头拿起边上的碗筷起身就离开了，她知道现在老大正在恢复体力，毕竟这才刚结束一上午的训练，现在正是需要好好休息一下。
养足了精神才能够有足够的精力来应对下午的陪练们。
而乔雷霆和唐安民他们殊不知，自己这幅样子竟然硬生生的持续了将近一个月，本来就三天的陪练，因为没有一次赢从而变成了长期陪练。
而本来就三个人的训练场也变成了所有异能者的训练场，在这将近一个月的时间里，乔沐辰愣是没有一丝一毫的成长，反而那这个被她当做沙包的人，实力可谓是突飞猛进，就这么一个月的时间，大部分异能者硬生生的将异能给提升到了，高级异能者中后期。
其中实力增加最为明显的就要属乔雷霆和唐安民这两个骨灰级陪练了，从原来被打的狼狈不堪到后来的打成平手，再到现在的一对一平手，两人更是一举突破了瓶颈从而成为了至尊级的异能者，成为了继百里焕和乔沐辰之后的至尊级异能者。
李瑞和唐安民他们也不甘落后纷纷挤入了高级异能者瓶颈中期，离至尊级别看似挺近实则还远着呢！
要知道同是15级的异能者，前期、中期和后期每个阶级的实力都是不一样的。
这三个阶段就好比三个人：普通人、经常锻炼的人和学过武术的人。
因此这也是同为15级异能者，而他们的实力却各有不同的原因。
全世界因为这几次的丧尸潮的洗礼，使得人类的实力都大幅度的增长，如今已经有近百分之八十的人类到达了高级异能。而各大基地的领袖则均已达到了至尊级。
其中最让乔沐辰感到意外的便是小白菜了，二战和三战后留下的变异鸟的晶核和泰坦的晶核都能够被它所吸收。
因为这些动物类的晶核不适合人类使用，因此乔沐辰很大方的将那些晶核都赠给了小白菜，也因为这些晶核使得小白菜一举突破了19级达到了20级。
这个消息使得乔沐辰她们振奋不已，如今的小白菜只要遇到的对手不是丧尸王，那么，其余的一切都是杂碎，不值一提。
有了小白菜群狼基地的整体实力又增加的不止一倍，这让乔沐辰他们的心里踏实了许多。
如今丧尸和变异鸟以及泰坦都已经来过一遍了，这次再来的是什么就不得而知了。
空地上乔沐辰和乔雷霆他们围成一个圈坐在地上俨然一个小型的会议室。
“你说这次来的会不会是水里游的啊？”陈毅乐将自己的想法说了出来。
“怎么可能。”张颜方鄙视的看了她一眼，“你也不动脑子好好想想，水里的生物离开了水它还能活吗？”
“唔……”你说的好有道理，我竟无言以对。
“那你说这次来的会是什么东西呢？”米伽摸了摸下巴。
“管它来的什么东西，兵来将挡水来土掩。”陈毅乐毫不在意的说道。
张颜方，“……”态度转变的真快。
“事到如今也只有这么办了，还是那句话。”乔沐辰看着众人，“事先做好防御措施还是有用的。”
“好，那就这么定了，距离一个月还有一周的时间呢，在这最后的一周里我们可要抓紧时间好好修炼啊！”说着乔雷霆将视线投向自家妹妹。
乔沐辰知道自家老哥是什么意思，在这段时间里所有人的实力都有所提升偏偏就她，没有一点的动静。
这点刚开始她以为是至尊级就是这样很难跨过去，直到乔雷霆和唐安民二人跨了过去，她才知道原来并不是那么难跨过去。
至于为什么她还没有跨过去，这个问题她问过百里焕，可是对于这种情况她也是第一次遇到，结果自然是无果。
她也问过乔二可是仍旧是一无所获，她不停的反思着自己的身体，可是就算她想破了脑壳也想不通这问题到底是出在哪？
“没事儿，小妹不用担心。”乔雷霆看着自家宝贝妹妹如此闷闷不乐，心里也很不好受，“说不定你这是特殊突破法，需要和丧尸对打，说不定打着打着就突破了也说不定。”
本来这就是一句安慰的话语，乔雷霆没想到自家小妹竟然当真了。
“嗯！我知道了，等这次的丧尸潮过去后我就外出游历，争取早日突破。”
看着自家小妹认真的眼神，乔雷霆张了张嘴，最后还是没有将话给说出来，伸出手揉了揉她半长的头发。
“啊，要注意好安全啊。”
“嗯，会的。”乔沐辰对于哥哥这段时间少有的亲密的动作很享受的眯了眯眼睛。
……
终于，一个月的时间到了，这天乔雷霆他们一如第三战一样早早的就来到了悬崖处，等待着敌人的到来。
终于天边一大片黑漆漆的乌云正快速的朝他们飞来。
难不成又是变异鸟？
这个想法在众人的脑子里一闪而过。
乔雷霆也挥手示意弓/弩手准备，看着越来越近的乌云，突然乔雷霆的瞳孔一缩，立马改变了方针。
“防御！保护好弓/弩手。”
众人不疑异能者们立刻开始凝结防御屏障。
乔雷霆这么做的原因无他，只因他看到了那群变异鸟的抓子里还有海里的生物。