刷分攻略 作者:星降之夜(下)【完结】(56)

2019-06-24  作者|标签:星降之夜 天作之合 青梅竹马 竞技 业界精英

  “n_ain_ai,我没事,真的没事。”

  许知霖越是强调,齐佩筠越是不相信许知霖的说辞,齐佩筠说:“霖霖,要是有伤你就好好休息,不要急那一时半会儿想着去训练,适得其反你不知道吗?你多大了还要n_ain_ai教你这些道理?”

  “n_ain_ai,我下午的时候做过检查了,明天开始休息。”

  齐佩筠听了这话,脸色稍微好看一些。

  徐祎跟父母讲完电话,坐到许知霖身旁,跟齐佩筠打招呼:“n_ain_ai好。”

  齐佩筠笑道:“哎、好。”

  “n_ain_ai,我们准备冬训了,师兄说他休息一段时间再开始训练,您别太担心。”

  “他真这么说?”

  “嗯,师兄下午说的,所以您等着我们好好训练,明年继续看我们比赛。”

  “好。”齐佩筠点头,“你们也累了好几天了,早点睡吧。”

  “n_ain_ai晚安。”许知霖和徐祎同时说。

  许知霖一向坚持“不能动手就动脚”的原则,第二天又跟着徐祎一起去了体cao馆。

  本来大家比完世锦赛后有十天的假期,不过徐祎不给自己放假,许知霖自然是徐祎走到哪里他就跟到哪里。

  热身过后,徐祎准备练动作,许知霖在蹦床上玩。

  在蹦床上的时候,许知霖思考明年奥运会要用的动作难度,满打满算,他很有信心夺得奥运会全能冠军。

  下午,方文进馆了,他看见徐祎的状态调整得很好,刚回来就有备战奥运的意识,许知霖则因为有伤,只能暂时在蹦床上练自由cao动作,倒也自觉。

  方文把许知霖和徐祎叫到场边,跟他们说:“早上队里开会了,计划在下下周举行登榜仪式和冬训动员大会,提早进入备战奥运的状态。”

  许知霖点头:“嗯,知道了。”

  方文:“你别急,等手好了再正常训练。”

  许知霖想起刚刚考虑过的问题,对方文说:“方导,关于冬训的计划,我自己想了想,现在想听听您的意见。”

  “说吧。”

  “鞍马、吊环和跳马维持现在的最高难度,保持质量,重点升级双杠和单杠;自由cao把几个低难度动作换掉,用难度高的补上,保证团体需要的同时去争全能第一。”

  “总难度多少?”

  许知霖如实道:“39.1,还可以更高。”

  “要是你真的用上全部难度,没人超得过你吧?”方文说,许知霖光凭难度就能笑傲群雄,更勿论他的完成质量也是一等一的好。

  “我可以试着赶上师兄……”徐祎小声道。

  方文转头对徐祎道:“你也想好了?”

  “想了一些。”

  “你说。”

  “六项都要加难度,我也想拿奥运冠军。”

  方文沉默了会儿,扶额道:“你这个想法,本来就很有难度。”

  徐祎鼓起勇气说:“我知道我上难度比师兄晚,但我觉得自己可以做得跟师兄一样好。”

  徐祎轻叹了下,继续道:“方导,您能把动作都教给我吗?”

  许知霖看着徐祎的侧脸,看着他严肃而坚定的表情,许知霖内心是很支持徐祎的,但徐祎想在不到一年的时间内快速提高自己的水平,并与世界上的一众高手竞争,听上去无疑是异想天开。

  这考验的不单单是徐祎的技术,还有体能、稳定x_ing、心理素质、身体承受能力等各方面因素,别说方文还没同意,就连许知霖自己,都得慎重思考——尽管他已经做好决定了。

  方文倒不觉得徐祎急功近利,一个运动员如果没有自己的想法,他的路,不会走得很远。作为教练,方文可以猜到,徐祎最想拿的,应该是自由cao和跳马冠军,二者兼得或是其中之一。

  世界赛场上高手如云,方文不觉得自己能教出两个奥运双冠王。

  方文没有回答徐祎,而是对许知霖说:“知霖,自由cao难度算得怎么样?”

  许知霖:“两个非技巧不变,两串连接不变,前屈二180捡回来,把后1080换成后1440,D分7分,但还能有更高的。”

  许知霖的思路非常清晰,对自己的目标很明确,于他而言,没有什么技术上的问题,更多时候需要考虑伤病因素。

  方文听完许知霖的话,对徐祎道:“徐祎,你呢?”

  徐祎看着方文,还是像平时那样和蔼可亲,乐于听取队员们的想法,竭尽所能地给予帮助和指导。

  听了许知霖的自由cao套路,徐祎不知怎的突然紧张起来,说话结结巴巴的:“我、我、我……”

  他忘了自己想说什么了!

  许知霖想成为奥运冠军,他也想成为奥运冠军,并不是只有许知霖才能达到这个高度,徐祎想证明,自己也可以。

  但从这届世锦赛的情况看,中国队确实暂时只有许知霖可以,因为团体冠军,是建立在日本队的重大失误上才取得的,如果佐藤淳一正常发挥,冠亚军的位置,就该换一换了。

  许知霖想起徐祎在赛场边说过的话,道:“小师弟,你说过想练团三周是吧?”

  “是。”徐祎应道,他被许知霖的话勾起了心中所想,说:“方导,我刚才就是想说这个。”

  “太危险了。”方文觉得不可思议,连连摇头,“你怎么会想到练团三周?”

  徐祎却认为自己的想法很有道理,他说:“外国选手也那样做啊,为什么他们可以,我就不可以?”

  “呃……”许知霖打断道,“小师弟,方导没说不可以。”

  “他也没说可以!”徐祎一急,不服气地反驳。

  “小师弟!”许知霖叫道,徐祎这样子,许知霖就知道,他又开始犯犟了。

  “行了。”方文摆手道,“都别急,知霖先在蹦床上练着,徐祎加强体能,动作的事我再帮你安排。”

  徐祎耷拉着脸,自顾自地走开了。

  方文耸了耸肩,对许知霖道:“生气了?”

  许知霖表情无奈:“很明显了方导。”

  “我又没说不可以,他急个什么劲儿啊?”方文快被徐祎气晕了。

  “问题是您没说可以,小师弟当然以为您不同意。”

  “哎呀!”方文跺脚,满腔闷气,“真是拿他没办法。”

  “要是我回去跟小师弟说您改口同意了,他肯定直接蹦到天花板上。”

  “怎么就这么心急呢?”方文同样很无奈,“这坏脾气。”

  “时间确实很紧。”许知霖说,“难度应该能练出来,就是要看成功率。”

  “我是怕他受伤。”方文说,“虽然赵医生说他身体情况很好,但我始终有些不放心。”

  “其实如果小师弟能找到练动作的窍门,上难度不是难事。”许知霖继续道,“体能不是问题,心理素质也可以,裁判缘不错,就是少了难度,显得竞争力弱了些。”

  “你觉得,徐祎的动作该怎么改?笠松720升级900是肯定的,鞍马和吊环换掉难度低的动作,双杠也是,换动作加难度;单杠我希望他尽量不要用这么多特卡,把新学的动作放上去,就剩下自由cao。”

  “依我看,加个团三周,前团两周180可以升级成前团两周360和前屈两周180,团旋升级成团900旋,想赢中岛政信,起码难度先破7,小师弟的储备很多,可以再研究研究。”许知霖有条不紊道。

  “徐祎的脚行不行?”方文相信徐祎的能力,但必须考虑他的身体情况。

  “感觉小师弟比完世锦赛,整个人的精神状态依然很好,上难度是件好事。”许知霖跟徐祎待在一起的时间最长,徐祎的状态如何,他清楚得不得了。

  “还是要加强体能,先让他在蹦床和弹簧道上玩一下,有时候目的x_ing不要太强,不然会有反效果。”

  许知霖:“我回去跟小师弟说说,让他再好好想想。”

  方文:“嗯,你自己也要注意,别再弄伤了,知道吗?”

  许知霖一笑:“方导,您对我有什么别的要求吗?比如?奥运会目标?”

  方文揉了揉许知霖的头发,笑道:“行了,继续好好练,该是你的跑不了。”

  “知道了方导,我不会掉以轻心的。”

  “去练吧。”

第106章 Chapter105

  许知霖很委婉地跟徐祎说,方文其实已经在考虑让他上难度的事情,徐祎果然兴奋得不行。

  “难怪方导说你脾气坏。”许知霖戳了戳徐祎的额头,道。

  “有吗?”徐祎不甚在乎道。

  “方导还没说完你就给他摆脸色,要是我是教练,你爱练不练,我才懒得理你。”

  “那凭什么你可以上难度我就不可以?”徐祎死咬着这个问题不放。


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