小俊一听到最后一句的时候一下子就哭了。
然后哆嗦着把裤子脱下来，老实地趴在床上。
陈雁南终于松了一口气，小东西还想练，还迫切地想练。
看着小俊趴在床上，肩膀一起一伏地，一看就是哭了。头埋在臂弯里不想让陈雁南看见他不争气哭的样子。
陈雁南就算是铁石心肠也被这样的画面打动了。
可是作为一个教练，他绝不能心软。
打开抽屉，拿出板子，朝着小俊走过来。
小俊的皮肤很白很细，刚才的一巴掌虽然隔着裤子，可是还是在小俊的屁股上留下了一个红红的手印子。
啪！一板子下去，小俊的屁股先是被压下去，一阵泛白，接着弹上来，血一下子涌过来，顿时就是一条通红的板印子。
小俊的拳头紧紧地攥着，就是忍着不出声，虽然已经疼得脖子手背上都是青筋暴突，可是小俊觉得哭就已经很丢人了，要是再叫就没脸见人了。
陈雁南今天也是被小俊的不听话给气到了。看小俊疼成这样也没有手下留情，就是想让小俊明白，他的话必须得听，别当耳边风。
此时小俊除了委屈还是委屈，就是跑不动了嘛！师兄不但不理解，还要这样子，小俊心里觉得要冤死了。
“啪！能不能跑了现在？不是不能跑吗？我就打到你能跑为止。”陈雁南边打边吼。
小俊的倔劲儿也上来了，就是打死不说话。
这下子可把陈雁南气火了，啪！啪！啪！啪！啪！连着就是五下，一点都没有留情，而且都打在一个部位，打完之后屁股上就有一道血红的板印子。
这次小俊也想忍，可真是没忍住，直到五下打完了，小俊的嚎叫声都没有停下来。
等小俊停下来喊叫的时候，已经疼得浑身哆嗦了，整个人软绵绵地趴在了桌子上。
“我告诉你，在我这里，想偷懒就给我走人，懒人我不要，你要是还想跟着我练，就给我起来去跑！跑不动，我拿着板子打着你跑！！！”陈雁南吼道。
小俊都被吓傻了，本来是做好准备要挨打的，可是怎么也没想到，挨了还不到10板子，屁股，腰，腿就已经疼木了，比师哥打50板子都要疼的多。
“我，我跑……呜呜”小俊小声地哭着说着。
“那就赶紧给我起来跑去，还有12000米，实在是跑不完我也不为难你，少1米1板子，你自己看着办！”陈雁南的话把小俊吓的一哆嗦，差一下一板子？这不是要命嘛！。
小俊赶紧哆嗦着下床，腿一踩地的时候差点没疼晕过去，脸都揪到一起了。
啪！“快点！”陈雁南看小俊磨磨蹭蹭的，又在小俊的屁股上抽了一下。
“啊！！！是是……”小俊赶紧答应着，赶快出门往训练室走，路上还不忘使劲擦擦眼泪，不想让别人看出来自己哭了。
回到跑步机上，腿依然那么沉，可是教练就在身后，要是不快跑又得挨打，真是挨怕了……
感觉跑了好久好久，可是看看才跑了12000多米，还有7、8000米呢！
不少队员都做完训练走了，毕竟人家的教练没有给这样的魔鬼训练！。
最后训练室里只剩下了陈雁南和小俊，小俊的腿越来越跟不上跑步机的速度，好几次都要倒了。
陈雁南看没什么人了就去小房间里拿来了板子，回到训练室的时候把门关上了。也是考虑小俊的脸面嘛！。
小俊开始还奇怪教练怎么出去了，后来看到教练手中的板子的时候，感觉心都扑通扑通跳了。
看师兄关上门的时候，小俊一方面高兴，师兄还给他留着见面，这样的事要是让队友看见自己就没脸活了。可另一方面，这就要关上门打了，要谁谁不紧张啊！！！。
小俊一看见板子就想起了刚才的挨打经历，疼谁记不住啊，于是乎小俊赶紧使劲抬腿跑，再累也得拼死跑。
44.陈雁南的魔鬼训练（三）
跑了不到十分钟，极点又到了，极点到来的时候那种痛苦的感觉让小俊觉得世界都是眩晕的，可是腿又觉得跑不动，简直都要抓狂了。
跑着跑着小俊觉得自己的腿越来越轻，好像棉花一样，一点儿都不受自己使唤了……
迟疑中，屁股上一阵剧痛把小俊拉回现实中……
“拿着板子站在你屁股后面都能走神！！”陈雁南发恨地说着，越说越气，又狠狠地补打了两下！。
小俊委屈死了……但是只能快跑。
于是就出现了这样地画面：小俊费力地在跑步机上跑着，稍一跑慢，陈雁南就会朝小俊的屁股毫不留情地招呼一板子，如此循环，直道小俊跑完两万米！！。
当跑步机自动停下来的时候，小俊的腿早已麻木了。
“好啦，上午的训练结束了，下午不用来训练室了，到我家来，我家有器材，条件比这里好，不用跟这么多人在一起挤，给你特训也方便。现在先活动放松，一会去洗个澡，不用吃饭了，带你去我家吃！”说完就头也不回地出去了。
陈雁南出去以后，小俊低头一看表，已经12点了，自己都不相信这样的非人训练自己怎么能挺过来。
在浴头下冲着，自己都不知道是怎么走回来的，一路上都是迷迷糊糊的。
照着镜子，看着屁股上的板子印子，一道一道，又红又肿。
从浴室里晃晃悠悠地出来，突然特别想给师哥打个电话，于是就拨通了。
“喂，小俊啊！怎么想起给师哥打电话了？”楚啸特别高兴地跟小俊聊着。
可是说了好几句都没有听见小俊说话，楚啸还奇怪了呢！平时小东西就爱跟自己说话，今天给自己打了电话怎么还不说话呢！。
“喂？小俊？怎么不说话啊？”。
小俊还是没说话。不是故意不说，而是突然都不知道该说什么。要怎么跟师哥开口呢！难道一开口就说自己挨打了吗？自己还没这个脸呢！。
一想到挨打，眼泪就不争气地留下来了，而且一下子还止不住了，呜呜地就哭起来了。
“小俊，怎么哭了啊？跟师哥说啊，到底怎么了啊！”楚啸简直没急死！！
哭着哭着陈雁南进来了，小俊赶紧挂掉电话，把眼泪抹干。
动作再快，也逃不过陈雁南的眼睛，不过陈雁南倒也没说什么。
出了大门看见了陈雁南的奥迪，很上档次的车。小俊刚做上车的时候脸都扭曲了，屁股上的伤洗洗澡都泡开了，一坐下，感觉像要命一样！。
小俊只好用两个手撑着，尽量让屁股腾空。刚觉得舒服了一会儿，陈雁南一把把小俊的手拽开，屁股着座的一刹那，小俊忍不住叫了出来，真是钻心地疼啊！叫完小俊一下子脸都红了。